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首爾住宿|高貴不貴的Hotel Peyto Gangnam 我終於住到江南的飯店了!

這次和Korea Buddies @ Taipei一起到首爾參加訪問團的時候,最開心的就是會入住江南的飯店!!大家都知道江南是首爾的富人區,一般旅人比較少選擇這區域的飯店住宿,所以我的住宿區域也一直落在弘大、明洞等等觀光區域,這次入住Hotel Peyto Gangnam,除了心得也跟大家分享一下住在江南的優點和缺點,推薦給想去首爾自由行的陽光們! 首先要說,Hotel Peyto非常氣派!整棟建築偏向現代工業風,整體[...]

仁川景點|德魯納酒店遊樂園就在這!值得Paradise City 室內遊樂園Wonderbox

這次以Korea Buddies的身份與韓國觀光公社一起前往首爾取材,第一晚住的就是Paradise City酒店度假村,除了華美酒店和賭場,最讓我驚豔的就是度假村裡的室內遊樂園Wonder Box,極致美麗之外,也剛好是德魯納酒店裡遊樂園的拍攝場景,趁著平日晚上優惠價進場,擁有了一段夢幻的時光! 搭拉~是不是超!級!夢!幻!一進場就會看到這個絢麗的景色,真的有種走近童話故事的感覺,一開始還以為德[...]

HAIR|到韓國人開的髮廊染頭髮!SOLA SALON超韓夢幻紫粉髮色!

Posted In: 變美這條路 | 美髮
還記得之前分享過到韓國染頭髮的經驗嗎?其實並不是每次去韓國都有時間染頭髮,加上韓國染劑雖然顏色美,但褪色速度真的比較快,所以一直在尋覓台灣比較韓系的髮廊,而我終於遇到SOLA Salon拉! 先用一張美圖告訴大家我有多愛這次的髮色! SOLA Salon就在東區微風廣場對面,店面乾淨舒服,可以看個電影或是跟朋友約吃飯再悠閒弄頭髮! 店內很有設計感!目前有兩位設計師服務大家,但現[...]

桑妮聊聊|當我們願意對世界善良一點-布衛生棉新手體驗完整心得ft.hannahpad taiwan

Posted In: 桑妮聊聊
如果可以選擇,你會願意對世界善良一點嗎?大概是從今年開始,慢慢的從自己做起,即使只是一小步也沒關係,開始不用塑膠吸管、做好資源回收、少拿塑膠袋,而近期最挑戰但也最令我驚喜的就是,我嘗試布衛生棉了!收到hannahpad taiwan的布衛生棉時,覺得就像是拿到一份禮物,帶著忐忑的心情嘗試。 我對於布衛生棉的恐懼在於,一直是生理期經血量多的人,尤其晚上更要層層防護,所以很擔[...]

穿搭|視覺減10公斤!棉花糖女孩夏日穿搭秘訣ft.Polylulu

終於來分享穿搭拉!其實一直覺得自己不太擅長穿衣服,所以默默關注許多相關資訊,慢慢摸索出比較適合自己身形的衣服,所以這篇就是我的夏日穿搭心得分享,希望會對於棉花糖女孩們有幫助,其實衣服穿得好,真的會有視覺上減10公斤的效果!這篇文章穿的是我的愛牌Poly Lulu的衣服,大推給棉花糖女孩。 桑妮的身高體重:161公分 70公斤 身形缺點:有胸、有小肚子、手臂粗(先讓我哭一秒) [...]

桑妮聊聊|長大了也不要忘了有夢想,別把全部的自己賣給工作

Posted In: 桑妮聊聊
我是個很愛工作的人,尤其成為部落客之後,更是每天除了日常生活都抱著電腦,我以為我很喜歡工作的感覺,但後來才發現自己是害怕輸、害怕不成功、還怕過了30歲還默默無名沒有成就,直到最近在巴黎被偷了一半的素材,我憂鬱了將近一個月的時間,重新振作後的第一件事情不是工作,而是先把那些一直想要做的事情完成,失去了相機讓我意識到,當沒有了工作、頭銜,你還剩下什麼?當整[...]

28歲開始接觸醫美一點也不晚!我怎麼選擇好的醫美診所?

總覺得自己對於美這件事情的啟蒙比較晚,就是那種唸書就好好念書,沒什麼認真鑽研化妝保養等等的女子,後來畢業後才慢慢接觸到這些,其中最大的轉捩點就是,我開始定期到美麗晶華診所做保養了,上次寫了飛梭雷射後就成為了忠實顧客,原本還覺得好像效果普通,但朋友們看到我都說皮膚感覺變好很多(所以原來是自己看不出來),這篇就來跟大家分享,我如何選擇好的醫美診所,順便分[...]

延南洞|CAFE SKÖN 카페스콘!必去可愛到不行的美味甜點店

我知道CAFE SKÖN 카페스콘在IG紅非常久了,但這家真的既可愛又好吃,讓我有點覺得不可思議,所以還是決定來寫文燒大家拉!!招牌的檸檬蛋糕我原本以為外表很童趣,口感可能普通,沒想到非!常!美!味! 整間咖啡廳的外型就是舒服的白色系! 從設計到佈置都讓人會心一笑覺得很可愛!!!這就是兩個招牌甜點拉~ 進入店內就會看到滿滿人潮,真的多到不行!建議大家可以走到天臺看看有[...]

外語導遊口試秘訣!直接找外國老師練習最有效 FT. Engoo

繼上一篇臨時抱佛腳的考試文之後,又來一篇了(大笑)!原本下定決心要好好準備,結果又是一陣忙碌,直到考前一週才想到,週末要考導遊口試啊!與其狂翻資料,還不如直接實戰,於是我直接預約了Engoo線上英文課程,週一到週五每天25分鐘練習英文,直接強迫提升英文口說能力。 通常暑假都會有些優惠,我當初是直接選了一個月每日一堂的方案 我先說,這不是個健康正常的方法,其[...]

女生新手挑相機指南!怎麼買最划算?如何找適合自己的相機?

自從相機在巴黎被整包偷走後,沒了重要的工作夥伴,加上身心俱疲,所以研究新相機就成為新的人生目標,看了各種開箱評測文章、影片,就不賣關子的分享我最後入手的是Canon M50,這個正反評價都有的中階類單眼! 第一步:確認需求 知道自己要拍什麼很重要,我的需求是體積重量不大、畫質清晰,適合出門拍影片,能夠換鏡頭,方便拍攝各種類型照片,拍人像好看。 我的需求比較特別,因為[...]

影評|《寄生上流》貧窮的人,連善良的權利都沒有

其實原本不打算寫影評,但看完電影後坐在咖啡廳的此刻,卻是揮之不去的複雜情緒,《寄生上流》這部片拍得太好了,沒有華麗的炫技,沒有大產面的場景,甚至連我愛的懸疑片那種精心佈局都沒有,用最日常的角度拍攝,卻令人毛骨悚然,看完後我的第一個想法就是:貧窮的人,連善良的權利都沒有。 以下可能有雷 老實說在看電影之前,我以為這就是個貧窮家庭逆襲的故事,他們用盡騙術慢[...]

首爾咖啡廳|弘大延南洞fave bakery 當地居民最愛的麵包店!

我終於到延南洞了!!幾次去韓國都沒機會去延南洞,這次剛好和阿侖約在延南洞見面,剛好有機會去探訪一下咖啡廳甜點店!第一家就去阿侖的愛店fave bakery,客滿的程度老實說有點嚇到我,聽說在當地居民中口碑也非常好,點了麵包+咖啡+瑪德蓮(還是沒忍住點了甜點),意外的口感很棒! 我們來得算早,麵包都還沒售完,但聽說熱門品項下午就會售完了! 麵包種類非常多!讓人有[...]

BEAUTY|夏天一定要做的事!第一次挑戰私密處+小腿熱蠟除毛完整心得分享

Posted In: 變美這條路
我終於,體驗了人生第一次熱蠟除毛拉!(還第一次就體驗了私密處)夏天到了女人最關心的就是腿毛和腋毛了吧,因為腋毛不多,所以我一直是採放任態度,但腿毛就不一樣了,可能因為小時候觀念不好,用了一些錯誤的產品,導致腿毛叢生(真的不誇張)以前我都用刮的,後來才發現原來大錯特錯,直到這次到OG專業熱蠟除毛,才瞭解除毛相關知識,也把我的第一次完整心得和大家分享! 熱[...]

日本自助|不會日文也不怕!免費餐廳預約網站分享ft.tripla

在成為韓國通(自己不害羞的說)之前,其實我是非常常去日本的,一開始也是大家喜歡常去的東京大阪,後來開始走進一些小城鎮中,遇上的幾大困難就是,不會日文跟無法預約餐廳!不會日文還能透過身體語言溝通,但無法預約餐廳真的非常困擾我!在日本工作的朋友就說,其實蠻多日本真的評價好的餐廳沒有預約是吃不到的,如果沒有懂日文的朋友先預約好幾乎是吃不到,還好現在有免費預[...]

HEALTH|夏天就是氣泡水的季節!Sodastream氣泡水機改裝DIY分享

夏天要到拉!我是個非常怕熱的人,為了讓冷氣開的時間降到最低,開始想了很多避暑秘訣,家裡除了備有冰塊和會先泡好冰茶外,氣泡水機就是從去年開始陪著我的好物!今天來和大家分享,怎麼輕鬆改裝Sodastream氣泡水機,也跟大家分享我買大氣瓶和灌氣的管道! 我買的是Sodastream算是便宜的機種,好處是清又不佔空間,缺點則是機身塑膠感蠻重的,原廠的氣瓶超級快就用完了!而且到後期[...]

旅行|出國換錢最省方法!臺銀線上結匯超方便免手續費還更優惠

經過了很多次出國前一天或當天才發現忘了換錢,就開始搜尋臨時換錢划算的方法,發現臺銀線上結匯超方便啊!免手續費之外,匯率還有優惠(美金匯率優惠2分,其他多數幣別優惠千分之1),非常適合我這種前一天才想到要換錢的旅人。就來和大家分享兌換的步驟! 點進臺灣銀行線上結匯系統後會看到這個畫面,點「馬上申購」 接著會看到簡單的條約事項,按閱讀並同意就可以了![...]

SLEEP|睡覺是最好的解藥!Cary Collections早睡挑戰心得

Posted In: 旅行小物 | 桑妮聊聊
你有曾經,焦慮到睡不著過嗎?成為自由工作者後,有很長一陣子我睡不好,擔心下個月沒有案子、擔心無法順利完成工作、擔心自己寫的文拍得影片沒人喜歡,只要隔天有重要工作,我幾乎都會半夜警醒兩三次,沒睡好加上工作時間彈性,有很常一段時間都睡到中午12點才起床,起床後擔心一整天沒有一定的工作量,又更加晚睡,為了打破這個恐怖循環,我決定開始進行挑戰,也剛好收到Cary Collec[...]

首爾住宿|益善洞通通精緻酒店!交通方便超有質感讓人一住就愛上

我推薦的首爾住宿不算多,其中一個原因是一個人旅行的話我習慣住青旅,再來就是,除非超級讓我喜歡,不然我更喜歡寫甜點一些,而這次住的通通精緻酒店tong tong petit hotel,位在交通方便的益善洞之外,整間飯店從裝潢到設備我都超級愛!!!重點是價位不高,一晚一人才一千元上下,大推薦給在尋找首爾住宿的陽光們。 可以先看影片介紹喔: 外觀超美!一來還以為是網美咖啡廳,[...]

LOVE|自己做婚戒!婚姻的意義是什麼?Ft.Minifeast工作室

Posted In: 桑妮聊聊
最近我常常在思考,婚姻的意義是什麼?雖然不常提,但我依舊關注著524同性婚姻合法的相關新聞,帶著一點憤怒、很多很多的難過,把每一個文字吸收進去,這樣的狀態大概從公投到現在,只要一提到,眼淚就在眼眶打轉,那一天,我們去了Minifeast工作室做了婚戒,一人一只,即使765萬8千零8人說,我們不配結婚。 還記得那就只是某一天,我們聊到了夢想中的婚禮,行動派的我,隔天就預約[...]

上海麵包店|來法租界Pain Chaud吃個法式早餐!總是搶購一空的熱門店

寫這篇就想起陽光普照的上海!很喜歡法租界的氛圍,這天經過了Pain Chaud,沒有多想就決定走進去,意外吃到好吃的沙拉,加上令人驚豔的檸檬塔,Pain Chaud的可頌和法棍也備受好評~ 簡單的設計,大片落地門直接敞開! 店裡中國人和外國人都有,幾乎都是來吃早餐邊聊天或工作~ 麵包甜點櫃很迷人! 鹹食有可頌、三明治、沙拉可以選擇 甜點的種類也非常多!!![...]

韓國追星|人生第一次!在韓國看了MAMAMOO演唱會

這次韓國行的主要目的之一就是2019 MAMAMOO <4season F/W> CONCERT IN SEOUL!一開始還訂不到票,後來訂到後又猶豫著要不要去,後來剛好看到價格漂亮的機票就一個衝動買了!!於是我人生第一次在國外看演唱會,就獻給韓國和MAMAMOO了,只能說非常值得!! 完整心得請看影片: 這邊簡單說明一下購票和進場的整個流程,提供給需要的人參考!我是在Melon Ticket上購票,基本上是英文介面所以蠻好[...]

韓國自助|去了10次怎麼玩?首爾五天四夜行程規劃

很多朋友會問,首爾還有什麼好玩的?我去首爾超過十次,這次剛好去了五天四夜,就來跟大家分享我的行程,如果你去膩了觀光景點,那這篇很適合你:) 還記得我說過嗎?我去第二次首爾的時候,就跟自己說,再也不要來這個無聊的城市了!因為景福宮去了兩次、蔘雞湯吃了兩輪、東大門也逛了兩回,一樣的景點複製貼上兩次也足夠了!第三次還是在妹妹的要求下去的,但意外愛上了首爾的咖[...]
CEBU,Philippines

宿霧遊學|超自由的IDEA!日系學校卻有歡樂風格

每次寫菲律賓遊學訪問的文章,都好懷念那時候的陽光,在充滿陽光海洋的城市學英文,真的是一件很幸福的事啊!每個人希望的學習環境不同,如果你喜歡嚴厲的上課風格,那IDEA絕對不適合你,但如果你希望在快樂中學習,有超多口說機會的話,IDEA絕對是你的首選! 這次是和Jump UK翻滾吧遊學一起去參訪的喔! 桑妮過去學英文的經驗可以看這裡 門口的風格就可以感受到非常的清新明亮[...]
seoul,Korea

首爾自助|在韓屋裡做出專屬於自己的香水!景福宮穿完韓服來體驗正好

最喜歡探訪韓國特別的體驗行程,做自己的香水就是一直很想體驗的項目,沒想到第一次就是在韓國,還是在特別有氛圍的韓屋裡製作,就來分享給大家!!大致的流程可以看影片,文章有更詳細的介紹和心得喔~~ 如果等不及可以先去kkday訂購:【韓國自製香水】北村韓屋香水 DIY 體驗 位置有點曲折,但照著kkday的路線指示很輕鬆就找到,離捷運站稍微要走15分鐘,建議提前10分鐘到現[...]

首爾甜點|梨泰院B.come Cafe 沒吃到會後悔的迷人奶油拿鐵搭配香草冰淇淋蘋果派!

我必須說,這家咖啡廳真的很驚人的厲害,不只好拍,飲料和甜點都非常優秀!B.come Cafe剛好座落在漢江鎮和黎泰院地鐵站的中間,離澡堂咖啡廳距離不遠,店面有點隱密,但左邊的奶油拿鐵在韓國IG上非常紅! 按照地址到附近會先看到這個小標誌 看起來一片荒蕪但沒有走錯喔!往前走咖啡廳就在左側。 登愣~~~到拉 B.come Cafe的風格很乾淨舒服,一推開門走進就聞得到咖啡[...]

首爾住宿|貼心又親切的Creto Hotel 就是要住方便的明洞

以前我會說,絕對不要去明洞,現在我要改口了~~~因為住了幾次明洞發現,真的很方便啊!所有品牌都有,要參加一日遊等等的也可以直接走去集合地點,加上這次住到的Creto Hotel房間舒服前台又親切,有大片落地窗採光極佳,在明洞大肆採買後直接可以回飯店丟行李睡個午覺再繼續行程! Creto Hotel位在明洞,但不是吵雜的主街,離捷運站和主街都是走路5分鐘,反而比較安靜又方便!一樓[...]

宿霧遊學|EV Academy超強師資+夢想中的學習環境!讓人難以相信這是一間語言學校

終於介紹到EV Academy了!這是此次訪問中,最高級的語言學校了!我認真說,環境非常棒,完全是度假飯店的規格,但同時師資也優秀、餐點好吃到沒話說,完全就是夢想中的學校,看完絕對會驚呼這真的是一間語言學校嗎? 這次是和Jump UK翻滾吧遊學一起去參訪的喔! 桑妮過去學英文的經驗可以看這裡 首先外觀就設計得很時尚,以白色為基底的建築,聽說是法國校長親自操刀設計,EV[...]

上海美食|法租界必訪美式漢堡店CHARLIE’S Burger!料多實在又好拍的粉色漢堡

最近有種寫文環遊世界的感覺,想念上海的漢堡就來推薦給大家!不得不說上海越來越多裝潢美、食物好吃的店,風格非常強烈的粉色美式漢堡店CHARLIE'S就是我大推的一家,位在上海法租界,不只上海人喜歡,也受到很多外國人的肯定,漢堡料多份量又大,奶昔的表現也非常優秀! 法租界區域真的是很適合散步的區域,可以悠閒的逛逛,走累了就找間店停下來,CHARLIE'S位在大馬路上,有我個[...]

大邱隱藏版美食|好看又好吃!中央路網美風白色部隊鍋餐廳 압구정떡볶이

今天要來介紹我的大邱私藏美食拉,這家압구정떡볶이白色部隊鍋餐廳是我路過看到,沒有英文標示、沒有台灣部落客寫過,但我吃完大推!離中央路站很近,整間店是白色為基底非常有網美感,當天午餐時間到達,店內一直是客滿的狀態,非常熱門! 外觀是大片落地窗,有點老房子翻新的現代感 幾乎滿座,生意真的超好! 菜單完全是韓文!!!沒有英文菜單,我們比手畫腳的點[...]

桑妮聊聊|和我一起做2019夢想/願景板吧!Make your dream happen

Posted In: YouTube | 桑妮聊聊
其實寫好2019年目標的時候,就有想要做夢想/願景板的念頭了,但一路忙到3月初考完領隊導遊筆試,才有時間好好整理,花了一個晚上的時間整理好圖像,再搜集好需要的材料,終於完成拉!我覺得夢想/願景板做的過程就是個自我摸索的歷程,讓夢想不只是夢想,而真的有機會達成,讓我們一起Make your dream happen! 先看影片比較清楚,細節繼續看文章喔! 第一步:整理想要的圖像內容 我[...]

韓國自助|絕對不能錯過的限制級猛男秀Mr SHOW!視野超好各種帥歐巴任妳挑選

今天要介紹的,是我超級推薦女生一定要看一次的韓國猛男秀!!!我人生第一次猛男秀就獻給了Mr Show,不僅整場氣氛火熱,限制級的猛男秀也讓人臉紅心跳,話不多說直接去看影片吧! 這次Mr SHOW是在kkday上預定,可以買到視野超好的限定席!大推一定要買限定席啊,價格不會多太多,但真的可以近距離接觸,甚至可以碰到帥歐巴!! 手刀KKDAY搶票,每年都有不同開演時間:https://www.kkday.com/z[...]

菲律賓遊學|超明亮的宿霧IMS語言學校!怎麼樣的學英文環境最有效?

大家應該很期待新的語言學校介紹吧!!IMS是這次宿霧行造訪的第一家語言學校,第一天就讓我大開眼界,覺得這次去的語言學校都質感超好!!就來和大家好好介紹,擁有Banilad和Ayala兩個校區,我超推薦的宿霧IMS語言學校,強調可以在快樂的氣氛中學習,老師的上課方式活潑,環境也非常不錯~ 這次是和Jump UK翻滾吧遊學一起去參訪的喔! 桑妮過去學英文的經驗可以看這裡 IMS的環境設計的[...]

牙齒|矯正最怕牙齒黃!美齒神器特亮氏推薦

牙齒矯正邁入第三個月,稍微習慣了牙齒的痠痛感,從開始到現在我最擔心的不是矯正進度,反而是我會不會蛀牙和牙齒黃!!看過前幾篇文章的人應該知道,當初我在金屬矯正器還是透明矯正器中抉擇很久,最後選擇透明矯正器,但很怕因為矯正器太白而顯得牙齒黃,最後一咬牙決定選透明,但就要更加注意清潔了!剛好接到了特亮氏美齒凝露的邀約,順便試用看看是不是真的有效呢~~ 這是[...]

首爾梨泰院|來BLUE55頂樓看夜景喝啤酒!隱藏版餐廳推薦

很少寫餐廳文的我,今天要來推薦一家我的口袋私藏名單拉!位於梨泰院的BLUE55是住在梨泰院偶然遇到的隱藏版餐廳,位子不太好到達,但頂樓的景色超!級!美!食物也好吃,是許多韓國年輕人約會的地方~ BLUE55位於半山腰上,有點難走,但粉色招牌非常顯眼! 店內走工業風,店員很親切但英文一竅不通~ 還好菜單有英文,我比手畫腳的點了Sweet Chicken,還有點擔心上桌的會是什[...]

講座|第一場韓國觀光公社講座!教你如何化出春天粉嫩女神妝

其實沒想到自己會受到韓國觀光公社的邀請,可以和大家分享妝容,所以花了很多時間把2019年韓國春妝趨勢做了整理,雖然平常就有在關注,但要整理成系統脈絡性的講座內容還是有點難度,還特別請朋友從韓國帶回了最新的眼影盤現場和大家分享!這篇就紀錄一下講座的經過,還有當天示範妝容使用的產品,和當天的簡報,之後也會開始固定分享韓國美妝相關的訊息:) 先來分享當天的妝容[...]

BEAUTY|人生第一次飛梭雷射無修圖心得分享!FT.美麗晶華診所

其實第一次PO照片在IG就掀起了軒然大波!沒錯,我去做人生第一次的雷射了!還第一次就挑戰飛梭雷射這個大魔王,復原期長達一週,既然都這麼辛苦的撐過了一週的復原期,一定要來跟大家分享整個過程!這篇文章要特別感謝Momoco介紹我美麗晶華診所,醫生超專業也有保障,其實一直想嘗試醫美但實在害怕找到無良診所,朋友推薦加我自己體驗下來品質比較有保障!(本篇文章為求真實大多為完[...]

ENGLISH|紮實讓你開口說的Etalking線上英文!三個步驟無痛開始上全英文課程

沒錯,桑妮又重拾了線上英文,從菲律賓回台灣之後就覺得自己的英文能力還可以更加強,加上3月初剛好碰到外語的領隊導遊考試,於是打算一個月的時間密集的來加強一下英文能力,我這次的需求是: 能夠加強文法部份,但還是以口說為主有明確的程度分級可以往上邁進! 於是在和Etalking的顧問聯繫後就決定開始為期一個月的課程,一個月上課下來不能說英文能力突飛猛進,但確實找回了[...]

TRAVEL|我可以帶團出國了!三天考過領隊導遊考試心得

這篇主要是做個紀錄,也順便分享臨時抱佛腳的心得,但還是建議,大家面對國家考試,能夠準備就多花時間準備,我這次因為工作太忙,所以一直抽不出時間唸書,原本還在想要不要報名補習班,但時間一直搭不上,所以也沒上,最後能夠考過除了靠原本的功底,也是真的抱佛腳到累炸才考到,考完直接回家睡到隔天才稍微恢復元氣,這邊分享給大家考試的心得,還有一些個人的技巧。 買了絕[...]

日本必買|當地人推薦的美妝好物!2019日本必買私心推薦清單

雖然寫韓國的文章比較多,但其實桑妮默默也是去了日本很多趟,日本最吸引我的除了美食之外,就是必買的藥妝了!尤其認識了一些日本朋友後,他們更會推坑我許多當地人愛用的好物,這篇就來跟大家分享,我自己愛用的私心推薦清單,許多是連日本當地人都愛買的產品! 推薦一:Saborino早安面膜 Saborino早安面膜 這款一出應該無人不知無人不曉了!強調早上起床用一片就可以達到清潔+[...]

桑妮聊聊|我成為KOREA BUDDIES了!韓國觀光公社合作第二年心得分享

真正喜歡上韓國,大概是在三年前,我還記得我第二次去韓國的時候跟自己說,這輩子大概不需要再踏上韓國了,感覺能玩得都玩了,但人生有趣的地方就在於這裡,不到一年,我就因為妹妹而再次踏上韓國,也因此看到這個國家的另外一面,進而喜歡上這個地方、文化,我開始踏進巷弄裡的小咖啡廳甜點店,開始去了許多特別的地方,開始想要讓更多人知道,旅遊除了觀光,還有更深入認識的方[...]

首爾甜點店|來自俄羅斯的CONVERSATION!新沙洞最繽紛的咖啡甜點店

新沙洞一直是首爾甜點咖啡廳的大本營,也聚集了各國料理,這次去的這家CONVERSATION就是個從內甜到外的美味甜點店,帶著俄羅斯特有的繽紛色彩,份量超大,但卻讓人愛不釋口。 店裡裝潢偏工業風,但甜點卻完全是兩回事啊! 你們看看這個繽紛的甜點店!去的時候是下午時間,可以看得出蠻多甜點都快要售完了! 每一款都非!常!繽!紛! 而且也都非常大塊,建議兩個人[...]

首爾自助|來韓國SOONSIKI染個韓妞髮型!超正設計師幫我染美翻天的粉紫色(預約方式分享)

還記得剛把染完頭髮的成品照PO上粉絲團就獲得誇張的留言按讚,一瞬間私訊也爆炸大家都問我是在哪裡染的超美!沒錯,桑妮終於成功挑戰在韓國染頭髮拉!其實之前就想染,但礙於時間、語言等等因素一直擱置,這次下定決心預約了SOONSIKI的設計師EJ,順便跟大家分享不會韓文也沒關係的預約方式! 正翻天的設計師! 我是在IG上搜尋到喜歡的設計師,基本上韓國的髮型設計師都會有經營自己[...]

菲律賓遊學|考證照就來SMEAG!嚴格有效的斯巴達學校

這次訪問的各家菲律賓語言學校每家都有特色,其中SMEAG的強項就是,夠嚴格!想考證照或是短時間快速進步的話,絕對是首選!擁有三個校區,從親子到會話到證照到商英課程都有,如果我真的決定要考雅思,想要衝刺一下的話絕對會選SMEAG。 這次是和Jump UK翻滾吧遊學一起去參訪的喔! 桑妮過去學英文的經驗可以看這裡 更多菲律賓語言學校文章可以看這裡 SMEAG擁有三個校區,分別是[...]

桑妮追劇|過年就用LINE TV追劇吧!新春必追三部劇推薦(知否知否應是綠肥紅瘦、天空之城、以團之名)

最喜歡寫追劇文章了!!過年前我就特別物色好了幾部優質好劇,打算空檔時間就來好好放空一下,雖然嚴格來說有一部是綜藝,但都是我個人挑選過大推的好劇,《知否知否應是綠肥紅瘦》、《Sky Castle天空之城》、《以團之名》,而且在LINE TV都可以看到,推薦給大家~~另外即將熱映的韓劇--王牌大律師(Legal High)、如此耀眼、ITEM,也是非常值得期待呀!!*本篇與LINE TV合作* 先說一下LINE[...]

桑妮看電影|有笑有淚才是人生!只想跳舞的《搖擺男孩》

老實說,在踏進戲院之前,我都以為《搖擺男孩》是歌舞喜劇片,還有點疑惑,韓國拍的歌舞片...會好看嗎?但走出戲院我泛著淚光,覺得真的真的很好看!這部電影將韓國電影在各個層面都推上了另一個層次。 《搖擺男孩》的故事背景發生在巨濟島戰俘收容所,當時的時空背景正是南北韓戰爭,美國中國介入的複雜情況,戰線沒有停止,戰俘收容所也有著各種微妙的勢力,有中國人,有美[...]

影片|到機場發現沒換美金怎麼辦?機場便宜換錢攻略分享

之後也會固定把影片更新上來,希望能達到2019設定的每週更新目標:) 有看過我的影片的應該會知道,超級趕著去機場,入關才發現忘了換錢,通常比較多人會選擇直接到機場銀行櫃檯換錢,但這樣要花100元的換匯手續費,我發現機場就有外幣提款機,實際試用過發現,可以直接提領美金!跨行手續費還只要5元,這個便宜的方法推薦給大家,只要詢問機場服務人員就會知道機場外幣ATM在哪裡囉![...]

桑妮看電影|懸疑、反轉、刺激!《惡鄰布局》好看又引人深思

新單元開張~~希望能夠搜集韓國相關電影,因為韓國片表現越來越亮眼,很多部都讓人實在很想大推,演員的功力也都到位,這次參加特映搶先看了《惡鄰布局》,是我最愛的懸疑片,雖然稱不上燒腦,但導演的節奏掌握得很好,常常會讓人有窒息的感覺,或是非常為主角們揪心,這部片的賣點是馬東石大叔,但其實我個人覺得金賽綸的表現更加亮眼,雖然不到超級燒腦又精彩絕倫,但卻值得一[...]

DREAM|2018年回顧+2019年願望!無論一切多困難,都不要放棄做自己喜歡的事和成為善良的人

Posted In: 桑妮聊聊
2018年要過去了,寫年度回顧的文章到了第三年,覺得這是個好習慣,因為無論這一年過得如何,都有個紀錄,也能看到自己一步一腳印走來得成長,就算再辛苦有再多挫折,都能笑著告訴自己,走過了,做得很棒。總結今年,我想告訴自己也分享給你們的一句話是:無論一切多困難,都不要放棄做自己喜歡的事和成為善良的人。 來看我2017年的回顧:勇敢放手追求想要的人生!從2017到2018制定年度[...]

首爾甜點|三清洞浪漫雲朵蛋糕!Deux Amis韓屋裡的美好甜點店

韓國的甜點店很多,Deux Amis是我覺得最浪漫的一家,座落在韓屋圍繞的三清洞地區,招牌是雲朵造型的蛋糕,光外型就足夠迷人,那天剛好穿著韓服來到,頓時有種穿越時空的感覺。 離景福宮大約20分鐘路程,可以邊拍照邊找,門口有點英式風格的感覺。 迷人的甜點櫃!每一款看起來都好好吃! 但一定要點招牌甜點,才不虛此行~ 顧客預定的草莓蛋糕看起來超好吃 有點軟綿的口感,主[...]

SMILE|我終於上矯正器了!矯正前準備+原來我是用In-Ovation C

我!終!於!上!矯!正!器!了!(轉圈撒花+歡呼)請原諒我如此開心,因為從9月底開始踏上諮詢的路,一直到12月底的現在才終於戴上矯正器,中間歷經各種轉折,最後決定用牙齒矯正+下巴截骨手術的方式,整套療程至少要2年以上,詳細內容可以看我過去的文章紀錄,這篇就來分享矯正前的準備,以及新手戴牙套矯正的須知吧! 我選擇的是透明矯正器 牙齒矯正前要做的事情   和[...]

BEAUTY|5天拯救爛臉大挑戰!HADA NATURE肌純碳酸保養實測(白亮晶潤碳酸泡泡精華液+極淨沁亮碳酸洗卸泡泡)

Posted In: 變美這條路
一直都知道HADA NATURE肌純這個品牌,很有名的泡泡洗顏很吸引人,這次從菲律賓工作回台灣,因為在菲律賓每天都睡非常少,加上一回來就重感冒和生理期,搞得我膚況變得超級無敵差,一擦粉底就脫妝的程度,也開始冒出大小不一的痘和小粉刺剛好收到HADA NATURE肌純的合作邀約,決定趁機來個5天診就爛臉大挑戰,剛好5天後有重要工作晚宴,必須上妝出席,正好驗收。 5天爛臉大挑戰方式[...]

SMILE|正顎還是下巴截骨?最終結果+凡登陳瑞鋒醫生諮詢心得

SMILE主題終於更新,上一篇從許勝評醫生那兒得到可能不用正顎的消息後,我就決定預約了凡登的陳瑞鋒醫生,除了爬文正顎手術很常看到陳醫生的名字之外,也很多讀者私訊我,其中不是諮詢過凡登,就是是在凡登完成正顎手術的,陳瑞鋒醫生也是我查到同時可以詢問下巴截骨和人工骨墊下巴的整外醫生。 其實我很少拍側面照,以上兩張都沒有修圖,右邊很明顯因為往上看所以輪廓線比較明顯[...]

宿霧語言學校該選哪一家?代辦沒有告訴你的事大公開 ft JUMPUK 翻滾吧遊學

台灣這兩年掀起了菲律賓遊學進修英文的熱潮,很多人會問說到底該怎麼挑選學校?找代辦怎麼不被騙?這次和JUMPUK翻滾吧遊學一起參訪了5家語言學校,每家都紮實認識環境+試聽課程,就來跟大家一步一步分享,如果你想要去菲律賓宿霧念語言學校應該怎麼開始?還有代辦沒有告訴你的一些小秘密! 桑妮過去學英文的經驗可以看這裡 通常語言學校都有像這樣的佈告欄,告知所有重要訊息 Step1[...]

韓國自助|不再又大又佔位置!GLOBAL WiFi網路推薦(附陽光專屬優惠連結)

還記得我說過,去韓國比較推薦SIM卡嗎?主要因為我大多自己去,SIM卡很方便又穩定,但後來因為工作變多變忙碌,很多時候在國外也需要接聽電話,加上很多朋友是一起出國,所以這次就來測試看看GLOBAL WiFi的機器拉! 陽光們的特別優惠 桑妮讀者(陽光)專屬優惠連結:全航線8折+寄件免運 GLOBAL WIFI預約步驟 很簡單,點進連結後按右上角的線上預約 https://globalwifi.com.tw/?pr_vmaf=cewmamgXc[...]

首爾咖啡廳|梨泰院小巷內的迷人香氣!CHAMP COFFEE Roaster咖啡+餅乾最搭

這次玩韓國+日本,私心的在首爾的四天都待在梨泰院,住進了很喜歡的青年旅館,每天都有很多時間可以走進小巷子裡發現驚喜,這家咖啡廳,就剛好在青年旅館的轉角,每天都會經過,看到店外的椅子有很多年輕人手拿著咖啡閒聊,香氣迷人的不得了,於是在第二天,我就走進去點了杯拿鐵配上巧克力餅乾。 往左轉就是我住的青旅 一走進店內就是濃濃咖啡香 CHAMP COFFEE都是使用自家烘焙咖啡豆[...]
cebu,philippines

菲律賓語言學校|宿霧 I.breeze新開幕搶先看!度假風+超強師資CP值超高

2018年幸運地來了菲律賓兩次,這次主要目的是試聽宿霧的語言學校,剛好我自己也有考慮要來進修,就順便先試聽一輪啦!今天介紹的I.Breeze語言學校,是所有語言學校中最新的一間,新校區12月正式啟用,所有設備都是全新的!有令人羨慕的度假風環境和很有競爭力的師資,是我覺得CP值最高的一間! 這次是和Jump UK翻滾吧遊學一起去參訪的喔! 桑妮過去學英文的經驗可以看這裡 超新的大門,[...]

HAIR|今年秋冬來個韓妞髮色!交給好剪才Flora打造焦糖斑比泰迪熊奶茶色(漂髮護髮分享)

Posted In: 變美這條路 | 美髮
自從下定決心漂髮後,就開始需要更頻繁的到髮廊整理頭髮,上次在韓國染的髮色,可能因為染劑的關係,雖然髮質維持的很好,但大約一個月就掉色的差不多,剛好要去菲律賓工作,就趁空檔到好剪才找Flora染新顏色啦!也順便問了許多保養頭髮的秘訣跟整理頭髮的方法,也一次跟大家分享~ 先看看染髮前,褪到金色了,髮根布丁明顯,大概染後五週。 好剪才位於六張梨站,一眼就可以看到風格[...]

美照|另一半手殘也不怕!和閨蜜們一起租了攝影師狂拍一下午!Ft.快拍客

大家一定知道,很多出國的照片我是自己拍攝完成的,一方便是因為比較常自己出國,令一方面是因為朋友或是另一半幫忙拍照不一定會拍出自己想要的樣子,有的時候也想要認真記錄一下自己的樣子,但找攝影師又太貴,這時候,就超適合用快拍客的平台找到適合的攝影師! 新生公園可以拍到野生的飛機!但要碰點運氣就是了 因為朋友的關係認識這個平台,真的覺得解決了很多現在女孩和部[...]

甜點課|愛吃到去上丙級西點蛋糕課程!手殘如我是否能順利學會呢?Ft. 烘焙樂室

Posted In: 吃遍甜點計畫
其實想學甜點這件事情放在心上很久了,一直很喜歡吃,但如果想要寫得更深入,學會做蛋糕是必須的,可我本人有著炸毀廚房的能力,和極高的料理失手天賦,實在有點害怕,所以這件事就一直推遲,一直到滑FB偶然看到烘焙樂室的課程,位置就在古亭站離我頗近,加上11月回國後有一小段空檔,於是心一橫報名了丙級甜點密集班,想說除了練手藝之外,有機會考個證照也是不錯的!   先來[...]

TRAVEL|不能沒有的旅遊好物!UNO Rough多功能頸枕徹底顛覆我的旅行觀

標題有點下得太重,但真的是我的忠實感想!我自認是個旅行很精簡的人,登機箱可以帶韓國冬天七天的行李,也一直秉持著一個能少帶就少帶的心情。所以一收到UNO Rough多功能頸枕的邀約我有點猶豫,還特地發了臉書貼文問好友,覺得短程飛機是否有必要帶頸枕,結果兩面都有,但普遍都說可以順得更好,加上好評很多,於是決定帶著它飛韓國! 我一上飛機就很慶幸還好有帶頸枕,因為長榮的[...]

BEAUTY|蘭蔻零粉感超持久粉底實測!化妝讓每個女人得以擁有自信和力量

我其實,一直到成為部落客,才開始認真研究化妝,以前都是隨便上粉底,聽誰說哪些好用就買什麼,保養做得不好,所以很常有恐怖脫妝的情況,直到上了Alice的彩妝課,才對保養和化妝有比較全面的認識,後來漸漸練習,才了解到,化妝不只是修飾,也是一種自信的表現,很喜歡蘭蔻這次的標語MAKEUP IS MY POWER,好的粉底可以讓你不需要太厚就能恰到好處的修飾,這篇就來和大家分享最新的蘭蔻零[...]

桑妮聊聊|隆鼻術後一年半心得分享!整形過後我有後悔嗎?

應該很多新讀者不知道,我隆過鼻,當初其實有點快速地做了這個決定,躺在手術台上一度想後悔,然後醒來就完成手術了(哈哈哈哈哈哈),現在手術一年半多了,來跟大家分享最新的狀況,還有對於隆鼻整型,我有沒有後悔?   我必須說,隆鼻是我人生做過最棒的決定之一,一直到現在還是這麼覺得!我從小鼻子就塌,已經到了有點沒自信的程度,還記得總是有人跟我說,減肥就會變美[...]

大邱甜點|可愛的果汁甜點店KUKU ONA!冬天就是要吃草莓蛋糕啊!

一直很喜歡大邱,這家KUKU ONA是路過兩次決定走進去買的甜點店,第一眼被草莓蛋糕吸引,後來才發現這家有賣很多可愛的果汁,也很強調環保,可以購買環保杯喔~~ 在 Instagram 查看這則貼文 냥이 집사님과 티타임🐈🐕 ㅡ #dailypic #instadaily #주말 #반월당 #약령시카페 #쿠쿠오나 유댕이🥨(@u_jjoy)分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 23 日 上午 3:14 張貼[...]

SMILE|矯正諮詢資料搜集過程公開!板橋耀美vs怡登唯美最後選擇哪個?

這系列居然有忠實讀者,覺得有點感人,先前曲折離奇的過程大致上告了一個段落,最後檢查報告睡眠呼吸中止的症狀很輕微,不需要動到手術,那就是看外觀上的正顎是否需要,還是單純選擇矯正牙齒了,最後的選擇有兩家,一家是和長庚正顎配合的怡登唯美牙醫,另一家是朋友推薦的板橋耀美牙醫,兩家我都做了資料搜集,剛好可以跟大家分享差異,還有我最終考量點!要先說,我覺得兩家的[...]

韓國住宿|貼心舒服的明洞九樹2號精品酒店 就是要住明洞把所有東西一次買齊!

去韓國住哪裡好呢?如果是第一次或第二次去韓國以購物為主的朋友,我都會建議可以住在明洞,第一大優勢是地點位在市中心,所以去什麼景點都方便,要參加一日遊等等的通常都是在明洞站上車,第二個優點就是,想買什麼,明洞幾乎都買得到,集合韓國各大品牌,樂天免稅店也在明洞,如果要大肆購物的話住明洞可以一次買齊,又不用提到手酸,這次入住了明洞九樹2號精品酒店,非常舒服有[...]

韓國自助|飛韓國搭一般航空還是廉價航空好?長榮台北飛首爾經驗分享

廉價航空降低了旅行的門檻,很多人會考慮到底去韓國要搭廉價航空還是一般航空呢?很多時候買了廉價航空以為省到了錢,加一加行李卻和一般航空差不多?這篇就來跟大家分享,怎麼選最划算?最近一次去韓國剛好是久違的搭了長榮航空,也來分享一下搭乘心得:) *本篇文章感謝欣傳媒旅遊金計畫提供機票* 台灣飛韓國廉價航空有(行李、餐食需另外加購): 虎航、酷航、濟州航空、易斯達[...]

TRAVEL|台北市區到機場方式比較!搭機捷/客運還是機場接送比較好?ft Tripool 旅步

之前寫過一篇如何深夜搭車超到桃園機場意外受到歡迎,許多人私訊問我,如果是一般情況我會選擇什麼呢?選擇機場捷運還是客運,還是直接叫機場接送呢?這篇就來幫大家完整分析!其實我三種都有搭過,分別是在不同的情境下,機場捷運會是在當天還有其他行程的時候搭;一個人又從家裡出發的話,就會選擇客運;帶著大包小包行李回台灣的話,則會選擇機場接送,這次體驗了Tripool 旅步很超[...]

牙齒|大推薦板橋耀美牙醫張家銓醫生!5分鐘無痛拔完頑固智齒

牙齒矯正我最害怕的不是骨釘,而是拔牙!大概半年前拔了水平智齒後,智齒就攀登上我人生疼痛的巔峰,痛到滾在床上哭得程度,這次矯正諮詢很多醫生,都建議智齒可以拔掉,越快越好,因為下排智齒已經開始推擠到牙齒,上下智齒也有嚴重蛀牙,於是我就抱著必死的決心預約了拔智齒,是耀美牙醫的張家銓醫生! 厭世牙痛臉XD 一開始忐忑地踏進診所,跟櫃檯姐姐說我好害怕(多孬),被安[...]

穿搭|韓國秋冬怎麼穿?配秋景美的四套不專業穿搭分享

很多人敲碗的秋冬怎麼穿最新版來拉!這次到韓國賞楓,覺得非常美!但秋天冬天交際的韓國真的很難穿衣服,這篇就來分享四套不佔行李的穿搭分享,也跟大家分享秋冬的穿搭秘訣~ (在韓國溫度落在3~18度左右,我覺得大概下雪前都還適用喔!) (這篇文章除了內藏山賞楓有神攝影師之外都是自己架腳架拍攝,拍不好請見諒我努力拉) 這次挑戰只帶隨身行李到韓國,所以外套只帶了一件,[...]

減脂| 吃益生菌有效嗎?高蛋白飲食排便卡卡真實心得分享 ft. LP28敏立清益生菌

之前影片有說我最近都是以低碳+高蛋白飲食為主,本來就沒有特別喜歡吃飯,所以執行起來沒有太大的難度,可以大口吃肉很棒啊!!!結果遇到的第一個難題居然是,我!排!便!卡!住了!(為了維護形象就不說還有放屁變很臭這件事情了),查了很多資料發現許多人會遇到同樣的問題,剛好LP28敏立清益生菌來信邀約,就決定來試試看,如果搭配益生菌輔助效果如何,也來個益生菌迷思大破解[...]

BEAUTY|2018週年慶美妝保養攻略!晚鳥也不怕的碧兒泉線上+實體靠櫃比價分享!

Posted In: 變美這條路
是的,當我發現週年慶檔期快過的時候,已經是剛從韓國回來,連續熬夜幾日,肌膚呈現超糟糕狀態,保養品又快見底用完的時候了,整個說有多慘就有多慘,於是搜尋了一下週年慶的檔期,感謝1111的發明,今年的檔期一路到年底,即使錯過了10月,11月也還買得到,但時間有限要買要快,這邊就來整理我比價的心得感想,就算晚鳥也搶得到便宜!(本篇只限美妝保養的攻略喔!以碧兒泉為主) [...]

KOREA|人生第一次賞楓就在內藏山國家公園!好拍又舒服的一日遊行程分享 ft. 正東國際旅行社

沒想到,這是我第一次賞楓!之前都因為機票貴,所以避開了旺季,這次剛好因為工作來韓國,說什麼也不能錯過賞楓,於是就跟正東國際旅行社合作了內藏山賞楓行程,真的非常建議大家把握11月賞楓期間,我來的時候還沒有全紅,但就已經非常美,怎麼拍怎麼好看! 很多人會問,韓國行程要選擇自己去還是跟一日遊呢?以前我喜歡自己去,越複雜越有成就感,又能省錢!現在年過25想法變了,[...]

首爾景點|市區10分鐘就到!秋天一定要去天空公園看超夢幻波波草+大片芒草(完整交通方式)

在秋天來到台灣,除了固定的甜點店踩點外,重頭戲之一就是去天空公園하늘공원看波波草拉!很多人推薦去揚州Nari公園,有大片的波波草可以拍照,但對我來說,太遠了!所以後來就決定去天空公園,除了有波波草、亂子草外,更意外的有超大片的芒草,好拍到一個不行,更重要的是,離我住的合井站只要10分鐘公車車程! 就能拍到美麗的波波草拉! 真的粉得很可愛!第一次知道有這麼可愛[...]

SMILE|終於做了耕莘醫院睡眠檢查!睡眠呼吸中止症病況揭曉

確定要在耕莘醫院做檢查,這期間長庚無聲無息,等了大概快一週才打電話約時間,唯一可以的時間是我出國前一天,但實在不想拖,所以就決定那天做了!(結果根本災難)前一天會再撥電話確認時間,一開始就有說可能落在19:00~22:00之間,我被告知是19:00~19:30會到家,裝上設備後還可以做自己的事情,睡覺時間再睡就好。 事項記得看,雖然在家裡有些不同,我手機還是有設勿擾+鬧鐘 當天要記[...]

首爾甜點|來望遠洞吃個悠閒下午茶 Mini Park어른이소공원必點超法式吐司

每次尋找新咖啡廳都有種興奮感,這家是偶然在IG上看到,覺得門口的粉色椅子實在太可愛,於是決定一定要來(一個盲目),來到Mini Park花了一些時間,是家位於轉角的溫馨小店,但餐點飲品都,非!常!夢!幻! 很可愛吧!! 店面小小的但很精緻 位置不多,但都有小巧思 我選了大理石鮮花桌面 搭拉!很美吧!!!真的非常浮誇 雖然是冬天,但我依舊不怕死的點了一杯薄荷冰沙 [...]

BEAUTY|矯正諮詢第二波!敦鄰/齊美/紐約/耀美/怡登唯美

上一篇諮詢完其實有點累,但還是希望多比較,加上幾乎確定要正顎後(但還是抱著一點希望),所以整個矯正的方向也有點改變,也會詢問牙醫對於正顎的想法,原本想先去諮詢正顎醫生配合的怡登許勝評醫生,但實在太難約,其他幾位是之前約好諮詢的,篩選幾位後剩下的名單,除了敦鄰是看正顎醫生前就諮詢,其他都會告知考慮正顎這件事情。 我自己在諮詢前爬文很多,整理出以下: 想矯[...]
Cebu, Philippines

宿霧自助|薄荷島、杜馬蓋地、宿霧跳島最順搭船懶人方法!鯨鯊海龜美景一次滿足 ft KKday

菲律賓跳島讓人著迷的原因,就是每個島嶼都有不同的魅力,這次七天跳了三個大島,順順的玩了一圈,就來跟大家分享,宿霧、杜馬蓋地、薄荷島三島都能玩到的最順跳島交通規劃! 首先,我買的是飛到宿霧的機票(只要3000元可以看機票文),就開始思考,除了宿霧,還想去哪裡?宿霧+薄荷島是蠻常見的搭配組合,而好姊妹在杜馬蓋地,一定要去探望一下!行程中比較遠的點,就是看鯨鯊的[...]

SMILE|我有睡眠呼吸中止症?耕莘醫院胸腔內科+睡眠中心檢查

上一篇有提到,長庚的睡眠中心要排到明年7月,雖然有排候補,但我實在等不了那麼久,於是就查了一下其他醫院的睡眠中心,發現我家附近的耕莘醫院就有睡眠治療,立刻衝去掛號胸腔內科看診,也順便聽聽胸腔內科醫生的診斷。(這個病症牽涉到非常多科) 耕莘醫院一定要透過門診約睡眠檢查 我是初診,所以無法線上掛號,但還好填完初診單還能現場掛號,我掛到8號,但那天的診看到30幾號[...]

SMILE|我確定要做正顎手術了?長庚林政輝顱顏中心門診諮詢

上一篇矯正諮詢文章有提到,幾位醫生說我有骨暴,即使矯正了還是後退有限,只有兩位醫生說救得了,一位說要磨牙骨,一位說可以慢慢往後拉,但我知道,如果是骨頭的問題,能拉的範圍一定有限,我上排牙齒已經拔了兩顆牙,只剩下智齒的空間,而且如果真的是骨頭的問題,還是諮詢一下專業的顱顏醫生比較保險,於是我當機立斷的掛了長庚顱顏中心的門診,找了林政輝醫生諮詢。 網路上[...]

減脂|外食好朋友美威鮭魚新菜單 夏威夷辣鮭波奇捲意外美味

Posted In: 減重挑戰
減脂的時候,外食是最困擾的,尤其最近把澱粉的比例降低,想要吃到優質的蛋白質又更困難了,這次感謝美威鮭魚的邀請,試吃了全新的菜色,原本就很喜歡美威鮭魚的鮭魚排,這次吃到了兩款新款,意外的都非常美味! 新菜色!之前就吃過美威鮭魚,多是點鮭魚排類得產品,有100g以上的鮭魚,份量十足,但這次品嚐了「江戶薑燒鮭魚丼」和「夏威夷辣鮭波奇捲」,品嚐看看不同風味的餐。[...]

BEAUTY|我居然有骨暴!牙齒矯正諮詢心得分享:千悅/虹佳/齊杏/板橋合美

終於還是踏上了牙齒矯正之路,大概十年前有矯正過一次,但當初可能是因為技術的關係,也可能因為我自己恢復期的牙套戴的不夠勤勞,所以最近牙齒又開始明顯的亂跑了,終於下定決心,來去諮詢牙齒矯正,沒想到第一家就被宣判我有骨暴,醫生建議要正顎手術,打算多諮詢幾家,這篇主要整理諮詢的重點,給一樣有需求的人可以參考!預計諮詢的有:千悅/麗晶/齊杏/米蘭/東北大/紐約/虹宜,[...]

HAIR|VIF hair salon染了秋天韓妞奶茶髮色!整頭漂髮心得+褪色過程分享

Posted In: 變美這條路 | 美髮
煩惱了頭髮髮色很久了,漂過一次,那次之後就一直在無限布丁頭的輪迴之中,後來Erika推薦了VIF hair salon的Summer(我人生遇到的愛店都是姐妹介紹的啊),一咬牙就決定整頭漂髮,換來超適合秋天的韓妞奶茶髮色!這篇除了介紹染髮心得外,也想和大家分享為什麼我決定整頭漂,還有褪色經過的紀錄! 被拯救前的我頭髮是這副慘樣,很明顯有3~4層的色差 Summer是非常親切又能夠聽顧客想法的設計[...]
seoul,korea

首爾甜點|新沙洞超人氣C27 Cheesecake & Coffee 27種口味起司蛋糕滿足妳的甜點胃

C27 Cheesecake & Coffee是首爾非常有人氣的咖啡廳甜點店,以非常驚人的27種起司蛋糕聞名,我原本以為只是噱頭,沒想到親自到了新沙洞的總店,點了兩款起司蛋糕,都好吃到一個不行!整體的設計感也非常棒,是風格強烈也有甜點實力的咖啡廳,聽說後來弘大等等地方也開了分店,這次就來跟大家介紹讓我非常推薦的C27 Cheesecake & Coffee。 外型非常的顯眼,一共四層樓,每層樓都有不同風格,[...]
KOREA

韓國自助|2018韓國文化觀光大展出差心得+現場燒到想去的韓國城市分享

身為韓國觀光公社合作KM,這次終於有機會出一份力了!受邀出席2018韓國文化觀光大展,風塵僕僕的到高雄出差,除了現場提供民眾韓國旅遊的疑問諮詢,也趁著兩天展期逛了整個大展,就來跟大家分享出差心得+現場被燒到想去的韓國城市分享! 很榮幸可以擔任工作人員,現場有航空公司、旅行社、各個地區的攤位,讓像要去韓國的人可以更清楚韓國的旅行資訊! 我就在韓國觀光公社的攤[...]
Liuqiu,Taiwan

BEAUTY|不論身材如何 每個女人都該擁有一件比基尼,以及自由穿去海灘的權利 ft.SurfAce Apparel

第一次穿比基尼,是在義大利,我還記得試穿的時候有多忐忑。我一直都勾不太上傳統纖細女子的邊,所以小時候不敢去游泳課總是找藉口請假,是到了義大利太想享受陽光沙灘海,才買了特價5歐的寶藍比基尼,一直到現在我都忘不了那個夏天,和青旅認識的英國女孩一起搭船到威尼斯的小島,在沙灘享受日光浴,再慢慢地走進海裡,晚餐隨意挑了巷弄內的海鮮義大利麵,在海邊吃著新鮮海味,即[...]

27歲女子追星日誌|MAMAMOO演場會心得 追星不是盲目而是在殘酷現實中知道有人和你一樣努力活著

Posted In: 桑妮聊聊
2018年9月1日,是我第一次在台灣聽韓星演唱會,也是第一次,有著自己真的很喜歡的偶像,覺得聽著他們的音樂獲得療癒,看著他們的成長覺得欣慰,比起遙不可及的偶像,更像是能為妳加油打氣的朋友,她們是MAMAMOO,一個用實力稱霸韓國樂壇的女團,一個讓我相信,追星不是盲目而是在殘酷現實中知道有人和你一樣努力活著,而獲得更多勇氣的女團。 應該沒有太多人知道,我曾經當了一年的娛[...]
Shanghai

上海咖啡廳|外國人也愛的COFFEE BELT 迷人甜酒燕麥蛋糕搭拿鐵絕配

來到上海,絕對不能錯過的就是遍地開花的文青咖啡廳,COFFEE BELT是我造訪的第一間,就深深的愛上,店內有許多外國人,大家都悠閒的點了甜點或咖啡,帶著筆電靜靜工作,照例點上一杯拿鐵,甜點選擇迷人的甜酒燕麥蛋糕,讓冬天冰冷的空氣裡多了一點甜,也多了一點咖啡香。 COFFEE BELT的裝潢有點工業風 雖然主打咖啡但甜點也絲毫不遜色,我在千層和燕麥之間覺得許久 下午茶套餐頗實惠[...]

大邱自助|大信/大美換錢所最完整攻略!假日換不到錢在韓國沒現金也能活嗎?

先說,這是個悲慘的故事,我去大邱兩次,兩次都遇上沒有現金的囧境,大邱的換錢所不像首爾一樣那麼密集,有名的只有兩家,一家叫做大信,一家叫做大美,老闆都是同一位,週日公休,開門時間很任性,很常撲空,不過別擔心,今天這篇就來跟大家分享,大邱換錢最完整的攻略! 韓國的匯率通常是這樣的: 換錢所>機場銀行>台灣直接換韓幣 所以通常我習慣的方式是,在台灣先換美[...]

桑妮聊聊|素顏見的都是真愛!面對流言蜚語真的朋友不會走

Posted In: 桑妮聊聊
我曾經很喜歡交朋友,覺得認識不同人可以看見不同的世界觀,一直到走跳職場了幾年(其實也才五年),才發現,並不是所有人都值得深交,有些人即使妳把真心攤上去,必要時刻還是會狠狠的刺妳一刀,前陣子大概是水逆的關係吧,特別不順,發生了很多事情,有很多流言蜚語,我也覺得大概被黑到沒朋友了吧,但後來才發現,真的朋友不會走,假的朋友你也留不住。   曾經覺得為什麼[...]
seoul,korea

首爾甜點|梨泰院TARTINE타르틴 巷弄內的異國風味甜塔

TARTINE타르틴,是走到換錢所意外發現的甜點店,外觀非常非常的有異國風格,還記得那天是接近0度的寒冷天,但看到這間甜點店瞬間有種溫暖的感覺,雖然當天吃了三家甜點店,還是忍不住推開了門!後來才發現,這家甜點店已經成立10年,從路邊小攤做到兩家店,瞬間有種撿到寶的感覺! 我來的是一店,走上二樓就是門市 下午五點到,甜點櫃已經幾乎賣光! 雖然所剩無幾,但各種派塔[...]

減脂|美好的一天就用希臘優格開始!一吃就愛上的福樂頂級希臘式優格

吃了那麼久的希臘優格,終於有廠商來邀約了(轉圈撒花先),從開始減脂後,對於飲食就特別注意,而優格絕對是好朋友,大多是自己做優格、買Costco希臘優格等等,但其實這兩個都有點難取得,很常會突然就吃完,這時候我就會去便利商店或是超商先頂著用,但超商買得到的優格幾乎都甜到不行,尤其是希臘優格,直到這次試吃了福樂頂級希臘優格,才真的找到,不太甜又順口的希臘優格! [...]
Osaka,Japan

日本自助|2019環球影城最完整攻略!不用買快速通關也能玩到熱門設施秘訣大公開

第二次去環球影城,還是覺得非常好玩!但票價一路漲,加上快速通關算一算要個六七千,實在狠不下心來花這個錢,於是就來鑽研怎麼不用買快速通關,也可以玩到熱門設施!這篇絕對是最完整的攻略,請大家安心服用!這篇共分為幾個單元:好用工具、門票、快速通關、設施及遊玩順序。 早上8:00的排隊盛況 如果你想用時間換金錢,想要非常輕鬆的玩環球影城,可以直接買快速通關最省力: [...]
seoul,korea

首爾甜點|ANDHARI HANNAM咖啡廳!梨泰院巷弄內的溫馨白屋小店

梨泰院一直是我很喜歡的地區,巷弄散發著異國混搭韓風的氣氛,轉角就能遇到特色小店,有咖啡廳甜點店、文創小店、西餐、早午餐等等,ANDHARI HANNAM咖啡廳,就是我路過了兩次,決定走進去試試看的一家溫馨白屋咖啡廳。   白色的設計,非常優雅 走進去以木質風格為主,下午的人潮頗多,也是韓國IG熱門咖啡廳之一 長髮美麗的老闆娘,非常客氣的送上咖啡和甜點,另一位男性聽說[...]
Philippines

自助旅行|宿霧航空搭乘經驗分享!行李超重、飛機誤點之廉航血淚史

上一次分享我買到了3000元來回含稅的超便宜機票,歷經了機票被取消跟瘋狂改時間,原以為一切苦難就要結束了,沒想到我錯了!這篇就和大家分享搭乘宿霧航空的真實心得,搭配行李超重、飛機誤點血淚史。(上一篇文可以看:我怎麼買到宿霧航空0元機票?搶票完整攻略+被取消了怎麼辦) 顯眼的宿霧航空飛機 航班時間:紅眼班機最便宜 我搭乘的航班是: Taipei to Manila(台北飛馬尼拉) 5[...]

香氛|旅行比奔跑更重要的是停留 帶著專屬芳療師去旅行 ft. 人間魚

以前出國機會不多,所以總會在僅有的幾天把所有的景點塞進去,大概就是那種行軍式的行程,早早出門,晚晚回飯店,這次去了首爾+大阪,一樣因為工作而忙碌,但卻更懂得放慢一點腳步,感受走在城市街道的氛圍,用心吃下每一口甜點,有的時候,比奔跑更重要的是停留。 這次出發前,剛好收到人間魚新產品的邀請,拍拍瓶的概念很得我心,可以用抽選的方式選出當天最適合的精油,陪[...]

首爾甜點|望遠洞提拉米蘇망원동티라미수 迷你但意外驚艷的小區美味甜點店

望遠洞,真的是我非常喜歡的一個小區,就像是某個社區街頭,小區的空氣氛圍特別明顯,原本為了一間少女心甜點店而去,搜尋的時候意外找到這家,望遠洞提拉米蘇망원동티라미수,考慮了一陣子,放棄了已經非常多人朝聖的ZAPANGI 자판기 咖啡廳,選擇了它!原以為只是外帶小店,沒想到,雖然迷你但口味驚人,推薦想去YG追星(因為超近)或是想逛逛合井站的朋友一定不要錯過這家! 如果[...]

關西自助|穿上京小町質感和服!京都和服最佳拍照地點分享(文末附上岡本比較)

到京都必做的就是穿和服!我穿過兩次,前兩次都是岡本和服,這次想要體驗看看比較高級一點的和服,於是體驗了京小町和服,不僅質感提升,也穿到比較現代感的和服,照片一放在臉書就立刻被問是哪一家!也非常多人問我是在哪裡拍到好看的和服照,所以立刻來跟大家分享~(首爾+大阪完美行程一次玩懶人包看這兒) 我穿過三次和服,前兩次是穿很多台灣人選擇的岡本和服,都去了清水寺[...]

首爾酒吧|桑妮私藏梨泰院最美屋頂酒吧SUBSTANCE!換個角度看首爾塔超美夜景

掙扎了很久,決定還是來介紹這次住梨泰院意外發現的超美酒吧!是桑妮去過夜景最美的屋頂酒吧,SUBSTANCE,到首爾的第一晚Check in之後就沒有力氣跑遠,於是和Hostel新認識的美國朋友一起到附近吃了披薩,接著就是到SUBSTANCE小酌,屋頂、夜景、首爾塔,到首爾的第一晚很完美! *提醒,飲酒過量有害健康,旅行在外喝酒注意安全* SUBSTANCE有點難找,我還一度找錯家,電梯要從這個門走進去 [...]
seoul,korea

首爾甜點|韓妞才知道的梨泰院超夯甜點카페키에리KYERI 招牌起司蛋糕晚來就吃不到了!

這次住宿選擇梨泰院站,就是因為在IG上發現了很多隱藏版甜點店,每一個都看起來非常厲害!而這次介紹的카페키에리KYERI,更是韓妞才知道的IG超夯甜點,13:00開始營業,12:30就有人開始排隊,然後一開門座位區就火速坐滿,外帶的人潮也絡繹不絕,桑妮在韓國沒有遇過限時的甜點店,這還是第一家!!招牌起司蛋糕在我離開的時候就掛上了sold out,可見真的非常熱門~  之前臉書分享的照片就是[...]

自助旅行|首爾+大阪一次玩兩個國家!不會比較貴之機票+SIM卡+行程+花費攻略

六月剛好有機會和雄獅合作,於是規劃了首爾+大阪的夢幻行程,首爾咖啡廳、大阪環球影城、京都和服一次滿足,玩好玩滿了七天,重點是真的沒有比較貴!這篇就來告訴大家我的自助攻略~ 一趟旅行非兩個國家的完美旅行 首爾+大阪機票怎麼買? 大家最擔心的就是機票,其實廉價航空頗多的現在,買單程機票並不會比較貴,這次我買的機票有三段: 台北桃園>首爾仁川 濟州航空 2小時30[...]

自助旅行好物|Daijobu網卡日本、韓國都暢通!好用到完全翻轉網卡壞印象

之前文章曾經有說過,出國我習慣用WIFI機,因為擔心SIM卡會有不見或是無法連結的風險,現在,我終於找到價格實惠又好用的日韓SIM卡了!(偷偷說比KKDAY還便宜喔)這次的行程是首爾+大阪,如果WIFI機的話要租兩台,SIM卡分開購買也都要到機場取跟還,懶人如我訂到了完美機票也要從容的用網路啊!後來在好友春妞的介紹下認識了Daijobu,一次就可以買到韓國、日本兩張網卡,只要在飛機上替換使[...]

自學韓文|滬江網校延世韓語一個月學習心得!克服自己畏懼的事才會進步

自學韓文正式邁入一個月,原本以為可以快樂學習(慢慢成長),但這個美好的夢想在決定考韓檢的那一刻,化為灰燼~~~下定決定認真開始唸之後,火速排好了讀書計劃表,以滬江網校延世韓語初級課程為基礎,另外找了許多網路資源自學,其實這一個月的後半段日子真的蠻痛苦的,但真的必須說,克服自己恐懼的事,才會進步,即使含著淚,在韓劇稍微稍微聽得懂的當下,還是有點成就感。[...]

大邱甜點|好拍且低調有著香氣的LAB.D 和我一起走進路邊咖啡廳吧!

韓國美麗的咖啡廳很多,目前走訪這麼多家,踩雷率大概2成,即使飲品甜點普通,但裝潢都頗美,也非常適合拍照,而我最喜歡做的事情,就是看心情隨意走進一家咖啡廳或是甜點店,點一杯招牌,配上一塊蛋糕,看著當地人聊天約會,很多時候,會意外踫上很不錯的店,這次大邱造訪的LAB.D完全是意外,原本媒體團的行程都卡的很緊,幾乎沒有什麼空閒,但恰巧被我抓到了晚餐前的空檔,立刻提[...]

一穿就愛上|別活在別人給的框架裡 第一次嘗試Bralette法式無鋼圈內衣 ft. Sexy in Shape

部落格第一篇內衣文章,雖然各種忐忑,但因為實在太好穿,好穿到推薦給各個閨蜜好友的程度,也在某種程度,讓我更坦承面對了自己,第一次嘗試Bralette(布拉蕾)法式無鋼圈內衣,獻給了Sexy in Shape,而我想從頭說這個故事,一個自卑小女孩的故事。 大概國中,開始有了游泳課,但我一直不敢下水,總覺得自己很胖,穿泳衣很丟臉,真的每一次每一次一想到游泳課就會全身發抖的程度,害怕太[...]

大阪自助攻略|一張搞定機場特快也能搭!關西廣域鐵路周遊Kansai Wide Area帶你玩遍環球影城+京都+奈良+神戶

久違的到了大阪,除了大多數觀光景點都去過要挖掘新的點之外,最困擾的就是交通了,日本的交通票卷非常多,常見的大阪周遊卡、關西周遊卡等等幾乎都用過,但這次只停留四天,行程也蠻趕的,所以就買能夠一張搞定的關西廣域鐵路周遊,原本想說只能搭JR還有些麻煩,但其實實際使用下來覺得,這張真的很好用啊!大阪內的JR可以通,環球影城也能到的了,京都、奈良、神戶、宇治等等周邊[...]

BEAUTY|多睡十分鐘!跟我一起去旅行的自然氣質款睫毛ft.艾緹亞時尚美甲美睫

Posted In: 變美這條路
我一直覺得,接睫毛是厲害的發明,讓女人不用再每天忍受假睫毛的摧殘,因為可以多睡十分鐘,出國前必備的就是去變身一下,這次因為時間太趕,連續出國加上工作爆炸,所以在朋友Julia的介紹下,就近去了位在公館的艾緹亞時尚美甲美睫接睫毛,是小工作室,但服務非常好,最後接出了超級滿意的自然款睫毛。 這是剛接完的樣子 每個美睫師都說,我的睫毛很健康(驕傲),這次出國七天工[...]

線上英文心得|別到用時方恨少!EasyTalk一個月學習心得+菲律賓實戰經驗分享

線上英文系列文章終於來了!雖然因為工作忙碌,但依舊斷斷續續的上線上英文課程,結束P&P的課程之後,剛好有機會體驗EasyTalk的課程,這也是第一次,上歐美師的線上英文課,得到了很多不一樣的想法刺激。最近也很多朋友意識到英文的重要,有人到了國外發現連點餐都不知道怎麼說、有人要爭取升職了才發現英文能力不夠,以前唸書對我們來說是為了應付考試,但畢業之後才發現,這是很[...]

換個城市生活!累得時候就休息 好好的把身體交給床 ft.薆悅酒店台中館

Posted In: 台灣走跳
成為部落客後,每天都像在打仗,為了工作努力,抓緊每一分每一秒,那時候還有正職工作,所以總是蠟燭兩頭燒,於是年初的某一天,我拎著包,搭車到了台中,住進離台中火車站非常近的薆悅酒店,好好的休息,把身體和疲累交給床。 一下車先租了機車,更方便四處闖蕩,一直都待在台北的我,其實在別的城市騎車上路頗害怕,吃完一家甜點店後就投降,立刻直奔薆悅酒店休息,除了交通[...]
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大邱美食|不一樣的韓藥蔘雞湯 宋仲基也愛的大樹屋蔘雞湯큰나무집藥令市店

兩次到大邱,吃東西都是走一個,看到店不錯走進去的路線,意外的,完!全!沒!有!踩!雷!吃的店都很棒啊~這次除了上次介紹的烤腸店,第二家我個人大愛就是這家韓藥蔘雞湯了,在首爾幾乎吃遍了各家有名蔘雞湯,但都很無感,直到這次吃到大樹屋蔘雞湯큰나무집,覺得一定要介紹給大家。 大樹屋蔘雞湯큰나무집就位在藥令市場,走上二樓就會看到,店家風格很古代韓風,當地人也不[...]
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韓國自助|不到4000元就能飛韓國!搭德威航空直飛大邱一早就能開始玩

第一次去大邱的時候是剛好搶到釜山航空特價票,用非常便宜的價格大邱進首爾出,沒想到4月釜山航空就停飛大邱了,落淚,還好還有德威航空,而且沒有促銷價格也超級便宜,很推薦大家可以帶長輩去玩,或是混搭大邱+首爾,2月那次在大邱待了2天,很喜歡城市慢步調的氛圍,而且食物都好吃又不貴,跟自己說絕對要再來一次,沒想到一個月後就接到韓國觀光公社的邀請,參加大邱觀光局主辦的[...]
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大邱美食|為了這個去大邱很可以!安吉郎烤腸街必吃安吉烤腸안지곱창막창

如果問我大邱最念念不忘的美食,我絕對會說是烤腸!好吃到為了它去大邱都沒問題的程度,我誇張,但真的真的好吃,第一次踏進安吉郎烤腸街,就吃了最知名的安吉烤腸안지곱창막창,一直到現在都無法忘記的滋味一定要介紹給大家。 三號出口往前走就會看到烤腸街入口的明顯招牌 當訪的當天天氣非常的好 一到店門口就能看到客滿的餐廳,外面也有不少排隊的人潮 最特別的是,店裏[...]
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大邱|大邱也有韓服體驗!當娘娘走在藥令市場學韓國傳統禮儀

還記得我本人說,韓服體驗一次就好了嗎?沒想到,因為工作的關係,在大邱也穿上了韓服!比起景福宮的宮廷感,大邱走在藥令市場的韓服體驗,更有生活在韓國的感覺,也剛好遇上韓方文化節,當了一下大長今也學了傳統禮儀,更有種自己是韓國娘娘的感覺。 大邱的韓服體驗位在藥令市場附近的現代文化體驗中心,其實蠻多韓國情侶和年輕人會來這裡拍照體驗 韓服的數量不多,但都很精[...]
Philippines

我想成為一條魚|大家都說斷層下很美你要不要去看看?菲律賓三堂海訓課教我的事

我第一次見到巴里卡薩大斷層之前,就已經看過了很多資料,關於它的美、它的深不可測,但一直到真的看到斷層,還是讓人屏息,當下我想著,大家都說斷層下很美要不要去看看?去,還是不去?其實原本帶著長蛙鞋來到菲律賓是碰運氣,因為網路上資訊不多,所以也不確定能否成功自由潛水,但反正裝備帶了也是帶了,大不了浮潛,七天的旅程潛了三次,每一次,都是一堂課。 先讓大家看看[...]
Philippines

自助旅行|2018最新!我怎麼買到宿霧航空0元機票?搶票完整攻略+被取消了怎麼辦

朋友聽到這次去菲律賓七天行程一個人才花不到兩萬元全部嚇傻,原因之一就是買到了超便宜機票!在宿霧航空特價期間買到了接近0元的機票,雖然省錢,但卻是苦難的開始(笑),歷經機票取消、行李超重、轉機差點找不到航廈、找到後換了登機門差點趕不上、紅眼班機快精神耗弱後,產出了這系列攻略文章,什麼衰事都遇上了,我想應該沒有人比我慘,至於下一次還會不會選擇宿霧航空呢?讓[...]

HAIR|拋棄浮華給身體真正需要的 髮質壞去又復返的心路歷程分享ft.原澤 Rganic Pond

Posted In: 變美這條路 | 美髮
在歷經多次漂髮染髮的輪迴之後,我終於下定決心要來好好養頭髮,畢竟繽紛的髮色很美,但真正健康的髮質不容易,後來連續兩次都不漂髮,但還是面臨洗不到三週顏色就掉光加上髮質超差的窘境,後來的做法是,就讓布丁在那兒吧!至少慢慢的把髮質養起來,也為了養頭髮,花了非常多時間研究多款洗髮精,後來朋友推薦了原澤 Rganic Pond,因為品牌知名度還沒有起來,起初我還有點猶豫,但使[...]

BEAUTY|很多時候你需要的只是放鬆!出差旅遊必備好睡秘訣公開 ft.人間魚

一直很喜歡香氛類的東西,疲累時點顆蠟燭,就有繼續工作的動力,很最近才接觸了芳療和精油,然後一用就愛上,剛好人間魚詢問是否願意體驗他們家產品,一切就是緣分,搭上最近工作量暴增,幾乎每個月都有出國的工作,這次參加釜山部落客確定到出國大概才一週,完全沒有思考就把人間魚的套組塞進行李,意外的,是我晚上最放鬆的工作旅行了。 很多人羨慕這樣的工作型態,但真心的說[...]

自學韓文|學韓文選補習班還是自學?台灣人滬江韓語課程購買SOP

學韓文通常第一件事情就是思考,要上補習班還是自學?終於有時間繼續學習韓文的我,這次選擇了自學+購買滬江網校的線上教材,加上之前買的自學課本,目標10月來考TOPIK I。其實寫韓國文章一陣子了,很多人都以為我的韓文不錯,才能夠去許多只有韓國人知道的咖啡廳,但事實上我韓文只有之前和魯水晶老師學過發音,後來因為工作超級無敵忙碌搭不上實體課程時間,原本想說不如自學,興沖[...]

我想成為一條魚|廣志自由潛水AIDA2上課心得(中)考試意外順利?原來不是失敗而是面對未知的恐懼

我想記得第一次下潛的感受,放鬆放鬆再放鬆,深吸一口氣,平壓,打水,下潛,那一瞬間我在水裡失去了方向,分不清東西南北,轉了整整一圈,伴隨著耳朵微微脹痛感,我不敢往下,身體自然慢慢往上,從上升的距離知道,我潛了不淺的深度,雖然沒有碰到底,但應該至少有個3米,對我來說,已經足夠驚奇了! 剩下的學科3,主要就是學科測驗的考試,花了一些時間整理筆記,又認真的背完[...]

台中咖啡廳|不一樣的內巷 x 胡同咖啡館 享受擁有貓、咖啡香、甜點的午後

造訪過的台中咖啡廳不多,但因為跟著台中部落客走,所以到的每一家都非常有特色,這次來到了胡同咖啡館,喝了不一般的咖啡,在貓咪、咖啡香、甜點的陪伴下,度過了一個舒適的午後,老闆也特別端出了鎮店之寶(自己說的),現場示範手沖和虹吸咖啡的做法。 先來張貓照,店貓有兩隻,只拍得到一隻。 因為有貓咪,開門記得小心 也有各種文創商品 還會固定餵養附近幾隻野貓(加1[...]

台中景點|坐下來喝一口現泡好茶!茶米店X國家歌劇院文青茶館抹茶拿鐵必喝

Posted In: 台灣走跳
你有多久沒有坐下來喝一口現泡好茶了?這次有機會到訪位在國家歌劇院內的茶米店,喝老闆泡的茶,聽老闆說茶的故事,度過充滿陽光和茶香的下午。今年和茶特別有緣,一方面是因為最近開始減肥,慢慢把有糖飲料戒掉,當然最好是喝水,但嘴饞的時候就會買無糖茶來喝,或是自己在家泡,所以家裡有紅茶、綠茶、抹茶,後來3月初到了上海,莫名發現台灣茶超受歡迎,也意外在文青小巷遇到一[...]

我想變成一條魚|自由潛水女生新手裝備選擇!好踢又好看的蛙鞋也太難找

沒想到裝備的第一篇是蛙鞋,因為尋覓的過程實在太辛苦,適合女生好踢好看的蛙鞋踏破鐵鞋找不到啊!但蛙鞋,偏偏又是潛水非常重要的裝備之一,尤其是自由潛水,決定了你前進的速度、順暢度等等等,可惜台灣的資料不多,除了問教練之外,就是瘋狂看國外心得,但偏偏,每個人適合的蛙鞋又不太一樣!可能我覺得好踢得你不愛,我超磨腳的你完全沒事,連腳的尺寸一樣的兩個人都有可能適[...]

首爾甜點|山坡上的甜點店AVEC EL Shop & Cafe 再陡也要爬上去的絕妙美味

我必須先說,AVEC EL Shop & Cafe是我去過首爾最難抵達的甜點店,離捷運站20分鐘路程,沿途沿著許多陡坡往上爬,正當我氣喘吁吁就快要放棄的時候,轉角就遇到AVEC EL,但還無法順利吃到甜點,門口許多排隊的韓國人,寫了姓名在候位單上,大約20分鐘後,終於能夠點單,一切非常波折,但相信我,當你吃下第一口莓果戚風蛋糕,你會覺得,這樣絕妙美味的甜點,值得這一切辛苦折騰。 坡的陡度[...]

TRAVEL|來一場台中兩日小旅行!有時候你需要停下腳步深呼吸,提醒自己你是誰、想成為怎樣的人ft.芭蕾城市渡假旅店

Posted In: 桑妮聊聊 | 台灣走跳
一直到了27歲,我才了解到放鬆的重要,也許是因為學了自由潛水,也許是因為終於放下了工作真誠地做自己喜愛的事情,這次來到台中兩日小旅行,用自己的方式放鬆,然後才發現,有的時候人需要停下腳步,深吸一口氣,想一想,你是誰,你想成為怎樣的人。 本篇文章與芭蕾城市渡假旅店 VillaBallet合作 兩天一夜硬要泡澡兩次的女子 其實來台中前我思考了很久,怕兩天一夜的行程太過緊湊,[...]

我是女生我重訓|四月運動紀錄:困難不代表不可能(BBG、重訓、游泳、自由潛水、瑜珈、跑步)

4月的運動紀錄,因為生理期的關係從9號才開始!為了5月能夠美美的去宿霧,要來加緊運動和減脂了!希望這麼月能夠盡量每天都有運動到!很喜歡封面的這句話,我其實從小體育就很爛,運動對我來說很難很難,但這並不代表我做不到,也許沒有慧根,但依舊能夠用自己的方式享受並且愛上運動!三月開始固定運動後,身體的感受很明顯,作息慢慢正常,雖然體重減輕不多,但感覺輕盈了許多[...]

大邱甜點|咖啡名家커피명가草莓蛋糕!網紅必訪卻讓人意外失望(半月堂站)

在大邱短暫的停留一天多,一定要去吃的就是咖啡名家커피명가的草莓蛋糕了!還好這次住的地方離半月堂站的店很近,所以就抱著期待前往,也許季節不對,這次的草莓蛋糕,真的讓我超級失望啊!! 咖啡名家的店面沒有到非常好找 我們在一開始營業的時候就抵達了,蛋糕甚至還沒有放進櫃裡 畢竟是連鎖店,還是有英文Menu 滿滿的蛋糕! 主角來了!側面看起來很驚人 配上一杯拿鐵[...]

減脂好朋友|極蜆鍋物整盆蛤蠣+滿滿海鮮+質感肉片!滿足海鮮控的味蕾(民生社區火鍋)

Posted In: 台北美食
桑妮一直覺得,火鍋是減脂的好朋友,有滿滿的菜和肉,蛋白質的補充一定足夠,而我本人又是非常愛吃海鮮的女子,對於擁有新鮮海鮮的鍋物總是無法忘懷,飲食控制的時候,想吃大餐就用鍋物解饞吧!這次造訪極蜆鍋物就是衝著他們超級有名的蛤蠣湯底而來!吃完果然沒有讓我失望,就讓我們繼續看下去吧! 這次點了小龍蝦雙人套菜,有肉有海鮮又有小龍蝦,強力推薦大家一定要升級湯底,[...]

我想變成一條魚|廣志自由潛水AIDA2上課心得(上)!原來只要放鬆什麼都做得到

確定5月菲律賓行程後,就決定要來去學潛水,手刀報名了廣志自由潛水的AIDA2課程!一開始朋友建議學水肺,但上網爬文之後覺得自由潛水比較符合我想要的潛水模式,所以決定從自潛開始學起,沒想到是一切令人崩潰的開始,因為我一直以為,不用會游泳也沒關係,只要不怕水就好了,也一直以為,和水肺一樣有上課就學得會吧應該OK,結果我真的太傻太天真,自由潛水每個項目都是硬底子,不是[...]

上海咖啡廳|靜安寺文青咖啡廳Seesaw Coffee 融合精品咖啡與對生活的熱愛

上海咖啡廳就獻給靜安寺的,這家咖啡廳除了環境氛圍超舒適外,也因為由年輕精品咖啡師共同打造,漸漸在上海打開知名度,成為許多當地人喜愛造訪的咖啡廳,在離我住宿的淮海中路就有一家分店,但靜安寺的店聽說環境更好,所以就不遠千里的來到了,咖啡不意外的好喝,令我意外的是甜點的表現也不俗! Seesaw Coffee離靜安寺最近的是愚園店,就位在設計中心裡面,一走進就別有洞天,而且[...]

學英文是條漫長路|藍月語言學校兩週心得分享!完全不用複習過程超快樂卻進步飛快的秘密是?

英文系列的文章產出的頻率非常緩慢,一部分是因為希望有點成效再跟大家分享,另一部分是因為,桑妮卡關拉!上了快20堂線上英文課,每個禮拜都和菲律賓老師一對一學習,但卻覺得自己沒有在進步了,一直加入了藍月語言學校Blue Moon Institute才終於突破盲點知道為什麼,也剛好可以解答超多讀者私訊我問的,我應該上線上英文課?還是實體英文課? 前情提要之桑妮的英文程度:從小英文超差[...]

Nail|帶著氣質指甲去上海!後山埤站睫熙女孩大理石+素色+漸層美翻天美甲

Posted In: 變美這條路
其實很久沒有做指甲了,因為我其實是個大手大腳的女孩,通常光療都撐不過三週,曾經有不太好的經驗大概兩週光療就崩解掉光,後來決定休息一陣子,這次遇到睫熙女孩,除了因為作品我都很喜歡之外,也因為離家超近走路就能到,所以很放鬆舒服的過去體驗,最後成品真心很美很喜歡,也帶著超有氣質的指甲跟我一起去上海走跳。(所以頗多照片是在上海拍的) 這張一在粉絲團曝光就有許[...]

韓國自助|掃空GS25架上!賣到缺貨的韓國超商隱藏版甜點試吃(影音)

到世界各地旅行最愛做的一件事情就是跑去超商和超市看看有沒有特殊的甜點,或是好喝的飲料,之前寫過一篇除了香蕉牛奶喝點不一樣的!韓國便利商店9款飲料推薦,推薦了私藏飲料推薦,這篇就跟大家分享一下,GS25超商好吃的隱藏版甜點,特別是賣到缺貨的草莓奶油三明治! P.S.這篇文章是影片的簡單版,建議大家可以先看影片比較順喔! 其實一開始有點抖,因為超商的甜點價格稍低,加[...]

我是女生我重訓|三月運動紀錄之很無聊碎碎念性質慎入(BBG、重訓、游泳、自由潛水、瑜珈)

想要當做個人紀錄,所以默默開始了這個單元,以下主要是個人運動紀錄加上許多個人碎碎念,自我放棄自我鼓勵的歷程,可能很無聊請小心服用!這個月的運動計劃主要是BBG+重訓+游泳! Photo Credit:27MM 3/1 運動內容:BBG W1 D1 運動時間:40分鐘 運動紀錄:太久沒有運動了,原本20分鐘可以做完的課表硬是做了45分鐘才完成,只要有上重量的項目(明明才左右各6公斤)都需要停下來休息,有氧[...]

首爾甜點|韓國人也排隊瘋搶!LE BREAD LAB滿滿一盒超夢幻新鮮草莓鮮奶油捲(首爾江南店離高速巴士地下街超近)

能夠讓韓國人排隊瘋搶的甜點不多,LE BREAD LAB絕對是其中之一,當時在釜山時就很想造訪他們的咖啡廳,但無奈大門深鎖人去樓空(不確定是撤店還是整修),這次到首爾就決定一定要買到它們家的草莓奶油捲,一路上歷經千辛萬苦,最後終於買到,除了意外大盒外,口感也非常好吃!這算是桑妮私房推薦的甜點店,因為真的找得超辛苦才找到。 LE BREAD LAB江南店 當初查的時候就先看到LE BREAD LAB[...]

旅遊行前|出國一定要有美美睫毛!姊妹推薦的私藏好店IA專業美睫設計(台北中山)(影片)

Posted In: 變美這條路
這次多虧好姐妹JC推薦了私藏店家,才讓我有機會到IA專業美睫設計體驗,透過美睫師Ivy的巧手,大大顛覆我對接睫毛的印象,這次出發韓國就靠超美睫毛撐場拍了許多美照! 好的睫毛會決定照片的質感和眼神的力道!其實桑妮之前就有接過睫毛,但因為後來覺得對睫毛還是有些負擔,也有微微醺眼的狀況,所以後來就好一陣子沒有嘗試了,這次遇到Ivy有很好的體驗,所以才特別撰文推薦給大家~[...]

HAIR|史上剪過最短的一次!地點d-dot studio Anya 質感紫紅髮色拯救漂後爛髮(大安區染髮)

Posted In: 變美這條路 | 美髮
一在粉絲團曝光照片,就許多人問是不是剪短了?新髮色好好看?哪家染得?怎麼感覺髮質變好了?這次就來一次解決大家的疑問!一直有在關注我的人就知道,自從開始漂髮染特殊色之後就踏上了一條不歸路(擦淚),髮質變糟之外大概染了一個月就會開始有恐怖布丁頭,但這次到地點d-dot studio染髮+護髮,意外剪了史上最短的髮型,也意外的染了很適合的髮色,加上結構式護髮,髮質改善很多,[...]

台中賞花|走春賞花就去中社花市吧!私藏3個IG美照秘訣

Posted In: 台灣走跳
桑妮是台北人,所以過年沒有感受過返鄉的興奮和擁擠,年節的行程也多半是在家吃吃喝喝就這樣過去了,長大一點才知道原來有「走春」這件事情啊!今年有幸的在過年前就先走春賞花了,剛好避開人潮,也順便拍拍IG美照,大家敲碗很久的到底要怎麼拍美照的IG版本這篇就一起告訴大家~~ 中社花市其實早就是IG超級熱門的打卡點,每一季都會有不同的花,這期間一直到過年走春階段,都是[...]

韓國自助|修到完全不像自己?梨大ForkStudio포크스튜디오證件照拍攝修圖過程全公開(影音)

終於成功挑戰在韓國拍證件照了!!其實一直都想嘗試,但上次原本想去弘大的照相館結果沒有開,之後就抽不出時間再去黎大,這次特定為了證件照到了梨大,排了很久的文,最後選擇許多人推薦的Fork Studio,我大約11:30到,原本還擔心會有很多預約,現場排無法拍到,還好很幸運的只要等十分鐘,也在半個小時內完成了拍攝+修圖+拿到照片,就來跟大家分享在梨大ForkStudio포크스튜디오證件照拍攝[...]

台北賞櫻|網美們教妳拍夜櫻的三種方法!再冷也要美美到內湖樂公園約會

Posted In: 台灣走跳
櫻花季來拉!如果和桑妮一樣口袋不深無法到日本賞櫻,很推薦大家假日約會可以到台北的賞櫻景點走走,在台北市就有超美的櫻花可以欣賞,這次和台北市政府合作,才知道原來內湖的樂活公園每年都是賞櫻拍照的好地方,很榮幸能夠成為2018櫻花特派員,受邀欣賞內湖和陽明山的櫻花,雖然桑妮因為韓國行程的關係要這週末才能去賞櫻,但沒關係,有其他美女特派員已經到現場踩點拉!桑妮就來[...]

台北甜點|到Funsiamo和閨蜜一起做甜點!超難度的馬卡龍最後究竟有沒有成功呢?ft.柯柯、blaire左撇子

Posted In: 吃遍甜點計畫
桑妮是個很愛吃甜點的人,很多人會以為我也很會做甜點,但這真的是個誤會啊!基礎的提拉米蘇沒問題,但到更高階的甜點就有點難度了,但對我來說最重要的其實不是成為甜點大師,而是享受做甜點的過程,也因此,Funsaimo光復店開幕沒有多久,就拉著好姊妹一起去玩,一起做甜點聊聊天,一個下午就過去了,後來又跟柯柯一起到了光復店,這次挑戰的是難度超高的馬卡龍和彩虹蛋糕,究竟會不[...]

小巨蛋甜點|好吃又好拍的下午茶好去處!Heart Churros 哈啾吉拿甜心館現炸吉拿圈

好久沒有在台灣吃甜點的桑妮,這次受到Heart Churros 哈啾吉拿甜心館的邀請,品嚐了超級美味的吉拿圈!第一次也是上一次吃到吉拿圈是在韓國,零下5度的梨泰院吃到了熱騰騰撒上糖霜的吉拿圈,美味的滋味讓人難以忘懷,而這一次,意外在Heart Churros 哈啾吉拿甜心館找到類似的口感,配上清爽的葡萄柚氣泡飲,還有貼心帥氣店員(好拉承認你是看到這個才點進來的吧),愉快地度過了下午工作的時[...]

EVENT|桑妮成為韓國觀光公社合作部落客!KM驥尾計畫獲選&就任心得

這件事情其實在去年底就確定了,但因為一路忙碌,所以直到現在才寫了心得文,桑妮成為韓國觀光公社合作部落客拉!!也就是很常會聽到的Korea Messenger 驥尾計畫的一員,許多厲害的部落客前輩現在或是曾經都是驥尾計畫的一員,而今年的競爭聽說又更激烈,報名之後等待入選名單的期間整個就是既期待又怕受傷害,最後確定名單裡有我,再看到這一屆的超強名單,真的有點不敢相信我成為了一[...]

自助旅遊|超省錢又有豔遇?一個人旅行的5個好處!(影片)

這篇文章算是影片的文字版,建議大家先去看影片會更加清楚喔~~今天要跟大家分享的是,一個人旅行的5個好處,先說說我自己一個人旅行的經驗,在大學畢業的時候我就飛到歐洲開始2個月的自助旅行,一個人去了義大利、奧地利、英國、法國,最近一次是去年10月底韓國首爾,會一個人旅行的原因不是因為沒朋友,只是因為剛好沒有找到旅伴,我又非常想要旅行!所以就決定自己去了!但也發[...]

板橋甜點店|滿滿重金屬元素的特色甜點店!重金屬布朗尼工廠帶給你聽覺味覺的雙重享受

曾經在板橋工作,但在板橋吃甜點的機會很少,這次終於讓我挖掘到一間超有特色的甜點店「重金屬布朗尼工廠」,外表有種文青小店感,但一推開門就可以聽到重金屬音樂,配上超有個性的店員老闆(聽說都是樂團團員),原本以為甜點外表好看口味普通,但一入口真心的覺得有驚喜感,不只小塔表現不錯,戚風蛋糕的水準也非常高,配上招牌冰磚咖啡,可以一路坐到晚上,如果想要和朋友小酌[...]

MOVIE|除了眼淚之外「與神同行」教會我的3件事:活著時做不到的事,都拼命想要死後完成

好久沒有寫影評拉~~~主要是覺得自己分析的沒有影評人那麼深入,也因為有點久沒有遇到感動到想動筆的一部電影,在寫「與神同行」這篇時也掙扎了許久,後來看到PTT和許多公眾人物的討論,決定還是寫出自己的想法,先講結論,真的很喜歡這部電影,不只是敬佩韓國電影功力,更是因為看過漫畫後,覺得電影詮釋的角度更得我心。 我對於有沒有雷很不會辨認,姑且就當以下有吧!跟大家[...]

釜山甜點|西面田浦咖啡街必訪!一口就驚豔的Molle Cafe開心果戚風蛋糕

很有氣勢的招牌 抵達釜山Check in後的第一站就是吃!甜!點!因為住在西面站附近所以走路就可以到田浦咖啡街,先去了熱門的TARRTARR,接著就來到在韓國當地也非常火紅的Molle,我知道,很多人都說要點招牌彩虹蛋糕,但真誠的說,Molle的戚風蛋糕超級強的啊!不吃會後悔的那種(浮誇) 最喜歡滿滿的甜點櫃了 看一眼店內,右上角的抹茶蛋糕最多人點 原本想點左上角的莓果蛋糕,掙扎了[...]

EVENT|媽我登上Yahoo首頁了!風格部落客年終派對(MOMA、SWATCH、Luxpresso)

其實和Yahoo的合作維持一陣子了,固定會有文章曝光在首頁,但一直到參加了聚會,才真正可以說自己是Yahoo風格部落客的一員,在美妝時尚文章不太多的狀況下能夠有這樣的合作覺得很感激,之後也會努力寫更多生活風格的文章(美妝文很難我還無法),這次很興趣的可以參加年末的聚會,就帶大家一起來看看吧~ 活動合作的品牌:MOMA、SWATCH、Luxpresso 美美的拍照區啊!!這次的dress code[...]

新店美食|適合好友家庭聚餐的意享美式廚房 自製甜點優秀+餐點美味的溫暖餐廳!

Posted In: 台北美食
落腳新店快半年,因為大多是自己料理三餐,所以除了家裡附近的市場外,沒什麼機會挖掘新店的餐廳美味,這次剛好年末想和朋友相聚聊聊,就造訪了已經有許多好評的意享美式廚房,從一進門就能感受到美式餐廳的溫暖,店員非常熱心,店內居然有自製甜點,料理一上桌更是超出期待的好吃,能夠發現這樣的一家餐廳,真的從心底的感覺到暖意。 距離捷運新店區公所站大約走3分鐘就可以[...]

桑妮聊聊|勇敢放手追求想要的人生!從2017到2018制定年度目標不失敗的3個方法

當一個人做自己熱愛的事情時,會發光 By 桑妮 一眨眼,2017只剩下3天,這一年太奇幻到我難以想像,其實打開2017年制定的目標我有點害怕,擔心一個也達不到,結果意外的算是都達成了,然後也發現,原來制定目標就像種下一顆種子,只要用心灌溉,不一定會找出你要的樣子,但絕對有所收穫,2017年我的目標是,成為一個部落客還有結婚,你沒看錯,只有兩個,兩個乍看簡單卻需要花費許多心[...]

宅配甜點|品嚐一口巴黎燒燉布蕾蛋糕 東京巴黎甜點讓妳在家也可以享受午後優雅甜點時光

Posted In: 吃遍甜點計畫
最近天氣冷,住在新店又是個時常陰雨的城市,原本預定每週外出尋覓巷弄甜點店的計畫就這樣被擱置了幾週,還好剛好收到「東京巴黎甜點」他們家的招牌蛋糕-巴黎燒燉布蕾,讓原本對於宅配甜點沒有特別有愛的我本人動心了!於是某個微雨的下午,我打開了蛋糕,優雅的邊工作邊品嚐了甜點,其實能夠在家就吃到美味甜點,真的也挺不錯的,而且這款甜點除了自己享用,也很適合當做招待來訪[...]

WINE|冬天就要來杯暖暖梅酒和乳酪蛋糕!梅酒的冬日三種使用提案分享

Posted In: 吃遍甜點計畫
自從開始在家工作後,因為有點懶得一直出門外食,所以開始自己料理三餐(可以看:),而少了一般上班族的下午茶訂飲料時光,第一時間就是先買了一堆茶包咖啡豆,也買了一箱無糖綠茶,但心情好心情差的時候,還是需要酒來調劑身心啊~~~(從實招來我本人就是愛喝酒的女子)心情不好的午後直接喝一杯真的會身心舒暢許多,而這次合作的日本梅酒,大概是聽到我心底的呼喚,冬天一[...]

台北巷弄甜點|舒適圈 · Comfort Zone極美味千層蛋糕 六張犁站堅持用心製作的大人甜點

在台北,很久沒有遇到一家這樣的甜點店。舒適圈座落在六張犁,其實一直是我的口袋名單,從只開放網購時期開始,因為朋友訂了蛋糕而有幸吃到,後來得知在六張犁開了店面,覺得一定要親自到訪,吃一口每位千層蛋糕,帶著有點期待的心情在微雨的午後走進民宅小巷,終於看到了,舒適圈,我真心推薦的美味甜點店。 店面不大,但有著濃濃的溫馨感 位置不太顯眼,反而有種別有洞天的感[...]

BEAUTY|25歲開始的女人功課:即使有細紋也要美麗 初時肌奇肌光瞬效撫紋眼霜開箱分享

Posted In: 變美這條路
先舉手承認,其實我到了26歲快27歲的現在,才真正意識到眼睛細紋的重要,還是因為上了彩妝課(可以去看>拯救手殘女的超實用彩妝課!半生不熟蘋果誌Alice親授美翻天的自然好感妝容)發現眼睛出現了一條細紋,當下其實應該要震驚崩潰,但我竟然莫名的淡定,接著就是上網搜尋關於眼霜的資訊,最後找到了「初時肌奇肌光瞬效撫紋眼霜」,接下來就來開箱分享,我必須話先說在前面,無論各[...]

桑妮聊聊|印度自助旅行一個月教會我的五件事:旅行不是為了炫耀而是用另一個視角看見世界

算一算離印度的旅行大約也過去五年,現在看到過去的文章感觸特別深,其實對於印度這段旅行我好一陣子無法動筆繼續書寫,因為文化衝擊太大太強烈,一直到最近,我才終於開始想念且再次覺得可以再訪印度,時間回到五年前,我只是個無所畏懼的大學生,覺得日韓太近、歐洲太遠,選擇了印度成為國際志工旅行的第一個國家,除了2週的志工服務之外,剩下來的兩週以自助旅行的方式走跳了南[...]

韓國自助|首爾+釜山!網路該怎麼辦?Wifi機 or Sim卡網卡優缺點一次分析(含KKDAY購買教學)

這篇完全是實用文來著!桑妮最近才發現身邊很多朋友出國是用漫遊,身為一個連去印度都是買當地SIM卡的女子,字典裡好像沒有漫遊這兩個字XD因為當初發現價格頗高且許多網友說很容易出問題,所以就沒有常識,自助旅行多國都是使用當地的服務,這次就來一次告訴大家,去韓國無論是釜山首爾還是其他城市,要怎麼搞定頗重要的網路問題!(後來去了大邱一樣很順喔) 幾乎在每個國家[...]

香氛|每個女人都該擁有一顆蠟燭 bamford天空系列靜謐香氛蠟燭揭開貴族香氣秘密

今年的第一個聖誕禮物來得比較早,是bamford天空系列靜謐香氛蠟燭,這大概是我收過最好的禮物之一。曾經有朋友問我,有什麼祕訣可以讓生活的質感瞬間提升,我的答案一定是蠟燭,大學畢業後接觸到第一顆diptyque是在工作場合,那時我遇上了溫暖且幹練的主管S,面對生澀沒自信的我,她總是能夠犀利的指出問題點,再溫柔提點怎麼樣能夠做得更好,當然,也總有工作煩悶的時候,這時,她會[...]

首爾甜點|景福宮西村Cafe 10 O’clock露天咖啡座+完美葡萄柚塔 這世間的美好總是意外遇到

這次一個人的韓國行,除了預計想吃的甜點店之外,Cafe 10 O'clock就是意料之外的驚喜,體驗韓服逛完景福宮就切進北村吃雲朵蛋糕(這個之後會介紹),接著沿路走到一直很想要造訪的西村,這兒可以算是隱藏版的韓國文青聚集地吧!許多優秀的咖啡廳在此落腳,後來選擇了前一天晚上隨機搜尋到的Cafe 10 O'clock,不僅有超完美的露天咖啡座可以一覽城市景色,甜點和飲品都非常優秀,完全讓人驚艷[...]

首爾旅遊|秋天大推!美翻的西花韓服서화한복 景福宮美照地點分享

桑妮去了韓國一共四次,但韓服體驗,這還是第一次!!!而且還是穿上超美的西花韓服(心中首選),其實上一次首爾旅行就有考慮要穿韓服,但逼近零下的溫度讓我和桑妮妹掙扎了許久,最後還是和天氣投降,因為還是要穿上背心才比較暖,但美度就會降低啊!!!原本以為要許久才會再訪韓國,結果意外(手滑機票)在秋天就釜山+首爾一次蒐集完,秋天天氣極好,我覺得是最適合體驗韓服[...]

學英文是條漫長路|P&P Language線上家教10堂課心得!選菲律賓老師真的能學好英文嗎?

意外的上一篇我開始上線上英文課了!六家外師英文家教試聽心得公開獲得很多迴響和好評,才發現原來想要精進自己英文能力的朋友很多,原本上P&P Language的課一個月就想要分享,結果拖到上了10堂,因為覺得10堂可以說是一個轉折點,對於課程還有老師都有一定的熟悉度,進步的幅度也比較能夠掌握!這篇也會跟大家分享許多人問我的問題:選菲律賓老師真的能學好英文嗎? 先說明一下我[...]

新竹美食|在竹科上班也太幸福!義燒肉讓人口水直流的頂級丼飯套餐

Posted In: 台灣走跳
很多新竹的朋友都說新竹是美食沙漠,這次桑妮和部落客朋友們一起勇闖新竹,卻意外吃到超頂級的美食,商業午餐的丼飯採用Prime級牛肉,價位落在199~399元不等,CP值頗高,就在竹科內,吃到當下瞬間覺得在這裡工作也太太幸運!(但是否很燒肝) 《義燒肉》創立的原因很浪漫,擔任多年義大利餐廳主廚的老闆,因為在新竹吃遍所有燒肉都找不到美味,決定自己開一間,結合喜歡的義大利[...]

釜山甜點|韓國不能錯過TARRTARR!繽紛水果塔不只征服少女心更滿足甜點胃(田浦咖啡街西面店)

去過幾次首爾,最遺憾的事情之一就是錯過了TARRTARR,一直聽聞水果塔征服了萬千上女的心,但每次都剛好錯過,這次造訪釜山,剛好就住在西面,田浦咖啡街是一定要去瞧瞧的,第一家就挑選大名鼎鼎的TARRTARR,果然甜點如傳聞,非常令人驚艷! 西面店座落在轉角,其實蠻難錯過他的! 清爽的正門。 門口通常會有我本人看不太懂得宣傳XD 營業時間是早上11:00~晚上11:00,有看到左下角"I'm sor[...]

我是女生我重訓|不能沒有它之重訓必備:女生適合的訓練鞋Adidas CrazyTrain Pro W

不能沒有它之重訓必備的很重要的單品就是訓練鞋!其實衣服倒是其次,只要運動時能夠舒服伸展,就算在家裸體運動也沒關係(但女生還是要穿運動內衣喔乖),但不能沒有的是訓練鞋,一雙好得鞋能夠讓動作更加穩定,對於足部也有一定保護功能,原本考慮是否要買到舉重鞋,但後來評估我現在在跑的BBG Program有氧的比例蠻高,也有許多登階和跳的動作,可能更適合一雙好的訓練鞋。 我的[...]

自助旅行新手上路|怎麼訂房最省?三大訂房網評比+兩個好用網站推薦(Agoda、Booking.com、Hotels.com、HotelsCombined、shopback)

身為一個熱愛旅行的女子,大概從有記憶以來就是自助旅行,所以自己上網訂房、訂機票、安排行程是非常正常的事情,因此當讀者們來信詢問怎麼找飯店跟怎麼找到省錢的住宿時,我才發現原來很多人不知道這些自助旅行的小細節,以至於還是選擇跟團(沒有說跟團不好但個人偏好自助的自由感),所以自助旅行新手上路的單元就誕生拉~~首先,比起機票,我覺得更重要的是訂房!因為機票可[...]

首爾甜點|泰梨院/綠莎坪深藏不露甜點咖啡廳MAFIA DESSERT 此生最好吃抹茶提拉米蘇就在這!

標題下得有點誇張,但真的一點也不誇張,這趟韓國行收穫最多的就是吃到了許多好吃到讓我掉淚的甜點,其中Mafia Dessert絕對榜上有名!原本是在IG搜尋到韓妞分享的草莓千層蛋糕看起來很厲害,不止甜點優秀咖啡聽說也很不錯,所以及雖然離地鐵站有點距離又是坡道還是決定嘗試看看,一路艱辛的經過許多上坡路才到達,但吃完他們家的提拉米蘇,真心覺得再遠的路都值得! 離MAFIA DESSERT最近的[...]

OUTFIT|韓國秋冬怎麼穿?首爾+釜山超不佔行李位置的5日穿搭&保暖分享

韓國步入秋冬季節,但因為還沒有下雪所以非常難帶衣服,我也是出國前花了很多時間做功課後來還是憑直覺打包,也剛好去過韓國三次是秋冬的季節,這次就來跟大家分享秋冬怎麼穿?以及如何保暖~這次一共帶了不超過10件衣服和單品,行李空間非常小,一個登機箱搞定!因為是第一次寫穿搭文可能照片不夠好看、人不夠瘦、景挑的不夠美(到底寫這篇有多焦慮阿我說)請大家多多包涵拉~~~[...]

HAIR|來自巴黎的頂級髮品Christophe Robin 玫瑰豐盈系列100%火山泥拯救我的染後爛髮

Posted In: 變美這條路
出發韓國前,接到了Christophe Robin新品上市記者會的邀約,當下超級驚喜!其實過去當記者的時候,美妝保養類的品牌跑過不少,但以部落客的名義受邀的感覺真的很不一樣,尤其Christophe Robin這個牌子,是由我一直都很喜歡的10/10  APOTHECARY獨家代理的品牌,這次台灣推出新品,Christophe Robin 本人也親自從巴黎飛到台灣介紹,玫瑰豐盈系列和蘆薈保溼系列都深得我心,就跟著我一起看看當天現場吧~[...]

Cat|貓咪吃罐頭比較健康?Professional Menu8種口味試吃心得

千呼萬喚終於產出的罐頭文,一路從拿到Professional Menu罐頭到試吃前後大概一個月,因為希望每個口味(共有八種)都真正試過再跟大家分享,所以就原諒我這次花了多一點時間拉!貓咪的飲食是所有貓奴重要的課題之一(教科書口吻),桑妮很認真的爬了許多文也買了許多書,希望給家裡兩個貓孩更好一點的環境,前一篇文章有提到挑選飼料的秘訣,這次就來跟大家分享罐頭怎麼挑吧! 桑[...]

我是女生我重訓|5萬內搞定!淘寶HomeGym健身房開箱

是的,桑妮新家健身房正式落成拉!還記得在粉絲團分享的時候,大家都覺得我們瘋了,但因為兩個人都喜歡自由重量訓練,討厭人擠人,換算一下月費沒有比較划算,就毅然決然手滑購入淘寶器材,今天這篇就來分享我們買了些什麼?以及怎麼將轟菌預算控制在4萬以內吧! 最一開始的房間就像上圖一樣,原本有的器材是:1. 水阻式划船機 2. 震動滾筒 3. 壺鈴8kg & 16kg各一,基本上有氧和基本[...]

Travel|三峽隱藏版甜點居然藏在這裡!從古早味吃到西式甜點一次吃遍

到三峽的次數大概一隻手就數得出來,大多是到老街晃晃帶盒金牛角回家,這次因為新北市政府的邀約,意外尋覓到了三峽的隱藏版甜點!不在老街而是在三峽市場,叻叻甜典、三福豆花、怡珍芳行、咖啡瑀、59號車輪餅,從西式塔類吃到傳統豆花、蛋糕,再到日式車輪餅,最後坐下喝杯自家烘焙咖啡,完成愜意又讓人念念不忘的三峽半日遊。 叻叻甜典 許多藏在市場裡的甜點店非常讓人驚艷[...]

韓國美妝|秋冬生火必買名單一次整理!3CE、Missha、Etude House、A’pieu、Nature Collection

桑妮又要飛韓國了!照例在出國前來盤點一下美妝購物清單,只能說秋冬就是紅色的季節(是否今年一整年都是)各家出的眼影盤都美!翻!天!完全沒有要讓人活得意思,又有幾個氣墊粉餅大家大推,雖然這次去韓國主要目的是踩點甜點店,購物預算非常低,但整理完這篇整個無法抉擇都好想要!(以下排序隨機,有3CE、Missha、Etude House、A'pieu、Nature Collection等品牌) 3CE PhotoCredit:3CE 自從上次[...]

Cat|桑妮家挑選好飼料的方法!好吃到不惜偷吃的專業飼糧 Professional Menu

許久沒有貓咪文,主要是家裡一個孩子離開了,又一個孩子意外加入,一樣維持兩貓,但心情調適上還是需要一些時間。其實早在最一開始想要認養貓咪的時候,就對飼料做了非常多的功課(幫助最大的是愛洛伊瑟能量花園,很推薦大家認真爬文),貓咪的壽命不長,想要陪伴久一些健康很重要,做完功課後決定主要以濕食為主,桑妮家目前的飲食習慣是一天兩餐,一餐自製鮮食、一餐主食罐,中[...]

台北甜點店|捷運大安站來吧Cafe’ 巷弄內的極品伯爵紅茶千層蛋糕

甜點系列回到了台灣,迫不急待要跟大家介紹的是意外發現的「來吧Cafe'」,隱身在巷弄中,剛好Edith參加的料理課程就在捷運大安站附近,一路走走晃晃想找間咖啡廳寫文,就看到了外型非常文青的「來吧Cafe'」。 門口就是可愛的腳踏車和椅凳,很適合拍照啊! 推開黃色的門就進入了「來吧Cafe'」  店內空間不大,但卻透露著溫馨感。 基本上是採半自助式的方式,拿著菜單找到位子之後下[...]

高雄酒吧|夢幻乾燥花酒吧Mr.TK!揪閨蜜一起看帥酒保喝漸層調酒吃蛋糕

盼了好久終於寫到酒吧文,遙想單身時候曾經每週揪朋友喝些小酒的日子,現在多半是Edith在家調酒小酌,這次和高雄在地部落客一起到訪了剛開幕不久的Mr.TK,除了有超夢幻的乾燥花裝飾之外,調酒外觀也非常美,從漸層色到裝飾,都非常適合揪閨蜜一起喝酒聊天。(偷偷說運氣好的話還會遇到帥酒保~) 其實桑妮一開始以為Mr.TK只是拍照好看店面漂亮的一間新酒吧,但實際品嚐過調酒後大改觀[...]

BEAUTY|趕時間好用懶人救星!UTENA 薏仁植粹凝露運動後保養一次完成

Posted In: 變美這條路
好久沒有分享保養品了!一來是因為上次韓國分享的保養品陸續愛用中,二來是因為最近部落格方向確定,會以旅行、甜點、健身為主軸,所以美妝的比例會降到最低最低,而此次會答應和UTENA 薏仁植粹凝露合作,是因為看上了三效合一的功能,加上乾肌如我,看到保濕字樣就會忍不住想要嘗試,原本想說如果使用起來不習慣就推掉合作,結果試用一週下來蠻滿意的,就來跟大家分享囉! 不得不[...]

我是女生我重訓|紅遍全球擁有七百萬鐵粉!24周瘦出完美腹肌的BBG Program到底是什麼?

很多人好奇桑妮目前在走的瘦身/健身計畫是什麼,沒有一開始就公開的原因是,我想要先嘗試看看是不是真的有效,再來跟大家分享,BBG Program目前走到第三週,成果除了身形結實了一些之外,體重也掉了約1公斤,如果沒有中途去高雄參加部落客活動放縱大吃可能成果會更好,但我一向看得是體態不是體重,很明顯許久不見的朋友說我變瘦了,腰身也有漸漸回來的趨勢,就來跟大家分享這個已經風[...]

桑妮聊聊|關於勇敢,為什麼我敢一個人旅行歐洲、去印度一個月、睡十幾個陌生人的沙發?

前陣子有讀者來信,說很羨慕我有勇氣一個人去歐洲自助旅行,她快要30歲了,也有些存款,但總踏不出那一步,朋友的眼光和想法影響著她,更擔心回台灣之後在職場失去了競爭力。同時有另一個很好的朋友私訊我,說自己剛從國外回來,總覺得同輩的朋友都在努力,自己玩了一圈現在還在待業中,也不太確定未來的方向,可能我的年齡也過了25歲,所以很了解那種渴望旅行卻又不敢踏出去的心情[...]

首爾新沙甜點店|終於朝聖但令人失望的DORÉ DORÉ夢幻彩虹蛋糕(新沙店)

首爾甜點店最後一家(我淚),還好10月底就要再出發韓國搜集更多甜點店拉~最後一篇期待值很高的DORE DORE,也是失望最高的一家,人氣很高,網路大推,彩虹蛋糕看著也非常夢幻,但就桑妮本人的口感,只能說我不推啊~當天三個人點一片蛋糕,仍舊吃不完。 喜歡我的文章可以來粉絲團按讚喲~ DORÉ DORÉ所在位置非常顯眼,整棟的設計不看到都很難,一共有三個樓層,每一層都有不同繽紛[...]

旅行好物|不只是水瓶更是時尚配件!陪著我四處旅行的好物24BOTTLES 保溫瓶

還記得當初一個人闖蕩歐洲三個月,行李不多,幾件夏天的衣服,一個水瓶,出門在青年旅館先裝好了水,出門喝完了就到餐廳再裝滿,午餐配著超商買的特價水果和烤雞,就這樣只花10萬不到走了四個國家無數個城市,後來水瓶正式退役,回台灣之後一直在尋找適合的水瓶陪著我四處旅行,這次剛好接到義大利品牌24 Bottles的邀約,又重新找回當初在義大利旅行的愜意和自由感。 第一次拿起24B[...]

拯救手殘女的超實用彩妝課!半生不熟蘋果誌Alice親授美翻天的自然好感妝容

大家應該有發現,桑妮越來越少分享美妝保養相關的心得,除了因為桑妮的一百種生活正式定位成分享旅行、甜點、健身的部落格外,還有一個很大的原因是我本人超手殘阿~~~一直都很想好好學習怎麼化妝,這次幸運報名到Alice的課程(還不知道她是誰的快去追蹤粉絲團妳會開始買很多XD),一整天的時間從亂塗亂抹到能夠自己畫出完整妝容,照片一PO上IG,超多人私訊問我是去哪裡學的變好美([...]

BEAUTY|運動後最期待的沐浴時光!一用就愛上的Shiangers香爵英國製復古香氛皂

如果要問我,運動的時候最享受哪個時刻?絕對是用盡全力舉起重量的那一秒,接著就是大汗淋漓的暢快感,而特別期待的,是運動後的洗澡時光,洗去疲累和所有的力氣,得到徹底的放鬆,尤其,在我遇到Shiangers香爵英國製復古香氛皂之後!喜歡依照心情選擇今天想要使用的香皂,很認真地搓揉撫摸身體每一寸肌膚,我曾經用過許多香氛品牌的沐浴乳,但回歸香氛皂,還是有比不上的美好,少[...]

首爾甜點店|明洞IG熱門冰店Cafe de paris!美味到再冷也要吃的水果冰沙

今天二月是桑妮第三次去首爾,其實上一次就有看到Cafe de paris,但因為天氣太冷所以不敢踏進去,這次因為桑妮妹很想去,忍著鼻水和有些咳嗽的我覺得還是要朝聖看看!(好孩子真的不要學)結果一上樓,發現韓國人根本沒有在冬天不吃冰的!幾乎全場爆滿!佩服韓國人之餘我們也終於找到位置坐下。 Cafe de paris的招牌還蠻顯眼的,而且一樓的照片超吸引人! 想看更多韓國文章就來粉絲團按讚[...]

首爾咖啡廳|新沙洞甜點店Salon de Mon chouchou 征服韓妞的大阪堂島鮮奶油蛋糕捲

在首爾吃到唯一且最愛的生乳卷居然是來自大阪!新沙洞的Salon de Mon chouchou頗具盛名的是大阪堂島鮮奶油蛋糕捲,桑妮也是為了它而來,沒想到下午兩點左右店內就已經坐滿,頂著寒風也要在室外座位吃甜點啊!(我瘋了好孩子不要學)還記得當時首爾非常冷,冷到手套拿下來三秒就會覺得凍到沒知覺的那種冷,但我和桑妮妹還是顫抖中打開盒子(並且拍照),還好吃下一口後覺得到了天堂。[...]

我是女生我重訓|不能沒有它之重訓必備:嘻哈部落運動型藍牙耳機創造無人打擾專注環境

桑妮的重訓版本「不能沒有它」正式開張(鼓掌),這個單元會介紹我個人重訓無法割捨的好物們,舉凡衣服、配件等等重訓好用的東西都會陸續介紹,今天介紹的好物,其實是多數人不會想到,但一用就愛上的~~~~藍牙耳機! 桑妮重訓的心路歷程請看>我是女生我重訓 桑妮是個運動習慣聽音樂的人,藍牙耳機的發明讓運動時少了更多負擔,以前跑步的時候都會偷Edith的藍牙耳機帶瓶水[...]

我是女生我重訓|除了水煮雞胸肉還能吃什麼?一週5種減脂午晚餐推薦

這一次減肥才領悟到飲食的重要性,因為飲食法和原則細節比較多,這篇想專注在記錄自己最近吃了什麼,所以有興趣的人可以自行谷歌減脂餐or低碳飲食法,基本上我看書和爬文非常非常久,花了很多時間搞清楚TDEE、生酮、碳水循環法,目前我的做法比較偏向碳水循環法,但沒有真的那麼嚴苛(畢竟剛開始),初期就是慢慢戒掉碳水(尤其是不好的碳水),在分享5種減脂午晚餐前建議大家可以[...]

首爾咖啡廳|弘大Vant36.5&Menon!韓妞IG熱門打卡夢幻甜點店

原本以為韓國甜點店寫得差不多了,沒想到漏掉了第一間吃的Vant36.5&Menon啊!!對於首爾甜點店的愛好就是從這間開始,不只甜點長得好看,也非!常!可!口!店內可拍可聊天,平日下午過去沒多久就被韓妞擠滿,也有幾款甜點售完,就知道這家的熱門程度,快跟著桑妮一起吃吃看吧。 店面沒有到非常難找,粉色的建築物存在感非常強!由美妝品牌Vant36.5和Menon Cafe聯名的咖啡廳一開幕就引[...]

BEAUTY|運動緊身褲都好穿的平口無痕褲!媲美UNIQULO的aPure 5.5酸鹼平衡褲

第一次寫內褲的題材絲毫沒有害羞(咦),桑妮過去逢人就推的是UNIQULO的平口褲,特別是無痕系列,好穿到有沒穿內褲的錯覺!這次體驗了Pure5.5酸鹼平衡褲無痕系列,原本打算如果難穿的話就自己買下跟品牌說真的無法推薦(桑妮還蠻常做這種事情的),結果一穿上意外的舒適,忙碌了一天沒有悶熱感,剛好月經第一天,略微沾到的經血也是一洗就乾淨,榮登桑妮好穿無痕褲排行榜第二名,直[...]

Travel|花蓮住宿耍廢推薦 床超軟有浴缸的藍天麗池飯店

Posted In: 台灣走跳
畢業之後出國的頻率降低了,除了因為打拼工作外,也是因為想要多存點錢,而每當快被工作壓垮的時候,就是該度假的時候拉,目前最喜歡的是花蓮,緩慢的氛圍配上廣闊的海,光準備就期待,這次在花蓮三天兩夜,完全是懶人耍廢行程,在飯店的時間比在外面多,身心都得到了完全的放鬆,這次入住的花蓮藍天麗池飯店,雖然不是花蓮住過最棒的飯店,但非常符合我們的需求。 藍天麗池飯[...]

我是女生我重訓|如何找回運動習慣?突破停滯期開始健身的三個步驟

終於有新的健身文了(流淚),自從上次殘忍的公開體重後,歷經了許多挫折和自我意志低落,發現真的重新找回運動習慣很不容易,突破停滯期也非常難,這也是為什麼一直到了現在,才終於有點抓回感覺,可以和大家分享,我終於步上軌道開始重新健身的心路歷程~~~以下是我本人多次跌倒後覺得最有效的步驟:) 步驟一:從飲食開始,找到適合自己的健康飲食習慣 "You are what you eat"是開始[...]

東區甜點|用料紮實吃得到職人精神的甜點店 PATISSERIE ISM

第一次認識ISM是因為爆肝護士舉辦的天母美食祭, 還記得第一次嚐到他們家的生乳卷就念念不忘,可惜遠在天母不能常常吃,沒想到ISM第一家分店就開在東區!一接到消息的週末就立刻奔去外帶生乳卷送朋友,也幸運的接到了試吃邀約,除了上次吃過依舊經典的口味外,也吃到了很棒的新口味。 座落在東區小巷,是讓人經過忍不住會多看一眼的甜點店。 很喜歡白色配上木頭樸實卻又溫暖的感[...]

Cat|孩子的另一個家「貓格里拉」 貓旅館住宿準備&注意事項分享

養貓真的有種當媽的感覺,這次去花蓮三天兩夜放鬆休息,最擔心的就是兩個毛孩子該怎麼照顧,也才發現,從認養他們到現在,我幾乎沒有和Eidth同時不在家過,連過年都定時放飯陪睡,所以這次特別煎熬,搜尋了許多家貓旅館,最後選擇了貓格里拉,從確定要入住到接貓回家,都能感受到貓格里拉的用心,是真的把每隻貓當自己的孩子,也創造了另一個家。 地理位置很方便,六張犁捷運站走[...]

我是女生我重訓|如果看影片就能瘦,為什麼要花錢運動?

重訓邁入第三個月,逐漸習慣在滿是男生的健身房自己找到小空間鍛練,也逐漸習慣大家的目光,如果妳好奇,可以去看我前兩個的心得。(本篇為2015年舊文,同步刊登在三立新聞網,記錄剛開始重訓的心路歷程) 我是女生,我重訓|我是怎麼開始重訓之花錢買教練課值得嗎? 我是女生,我重訓|重訓兩個月身體的改變有多驚人? ▲圖/翻攝自Gettyimages 這次想來說說花錢運動這件事情,[...]

台中住宿|大理石控絕對愛!旅行累了一天絕不會後悔選擇愛麗絲國際飯店

Posted In: 台灣走跳
桑妮最愛的台灣都市大概就是台中了,距離台北很近,步調比台北慢一些,總能找到好友坐下來喝酒吃飯談談,也總有新鮮的餐廳咖啡廳可以踩點,很享受那種巷弄小徑遇到新店的新鮮感,也讓我驚豔的就是台中的飯店越來越有質感,這次台中部落客推薦入住的愛麗絲國際飯店,整間充滿大理石元素,重點是床超級軟阿!一天的疲累完全得到釋放。(這是桑妮第一次認真寫住宿文啊啊啊啊~~~容[...]

HAIR|士林bravo hair salon!意外不難駕馭的周子瑜美人魚綠髮色GET(附褪色紀錄)

Posted In: 變美這條路 | 美髮
人家總說,剪了短髮就回不去了!但桑妮有點算是,不只回不去長髮,也回不去一般髮色了啊!上次染髮是第一次漂髮,髮質多少還是有影響,褪色的速度也比我快了許多,這次到士林bravo hair salon找Dicky拯救我之前其實有點無助,因為不太確定要不要繼續漂下去(還是會怕頭髮壞啊),Dicky很認真提供意見,最後帶著一頭美人魚髮色離開,越褪色越有不同感覺,重點是都非常好看,染後一個月髮質沒[...]

我是女生,我重訓|重訓兩個月身體的改變有多驚人?

不知不覺運動到了第二個月,然後深深發現第一個月完全只是在暖身啊!(可能連暖身都稱不上)然後上一篇文章貼出後就如潮水般的問題湧入好比「那妳瘦了幾公斤?」、「妳不怕練太壯嗎?」、「女生自己去健身房不會很恐怖嗎?」但我想我的回答都沒有讓人很滿意,還是沒有變正妹(但我覺得花了好幾年吃胖然後再要求兩個月瘦回去一點也不合理)體重大概只少了1公斤(聽到這裡先別離開[...]

台中旅遊|台中IG打卡新景點!一德洋樓拍照點公開 布朗尼甜點意外驚豔

每一次來到台中都會有放鬆的感覺,這次兩天一夜的精實旅程沒有特別認真規劃,跟著台中部落客四處踩點學習拍攝技巧,其中最讓桑妮印象深刻的就是一德陽樓了!除了根本就是IG拍照新景點外,裡頭咖啡廳的甜點也意外讓人印象深刻!佔地不大一德洋樓卻非常精實,走一趟花個三小時拍照、吃甜點、 感受古蹟氛圍非常充實! 第一個推薦美照點:三合院前 無論是一群好友還是大氣獨照,[...]

我是女生,我重訓|我是怎麼開始重訓之花錢買教練課值得嗎?

這篇是2015年刊登在三立新聞網的專欄文章,回過頭來看,中間歷經停滯期、復胖等等,到現在重新開始盡量每天運動,還是覺得是個難能可貴的經驗,看完這篇,決定再次舉起槓鈴,給自己一次機會。期間有很多朋友和網友問過我真的要花錢買教練課嗎?有沒有推薦的教練?我想這篇也可以有個解答,其他不清楚的歡迎留言喔:) 以下原文 ▲這張不是我、這張不是我、這張不是我。(示意圖/翻[...]

ENGLISH|我開始上線上英文課了!九家外師英文家教試聽心得公開

決定開始繼續培養英文能力後第一個想到的就是線上家教,花了一個禮拜試聽Engoo、Hitutor、P&P Language、Talxfun、易森語言、Englishsnap、EasyTalk、ETALKING、BizeTutor九間線上英文家教,最後統整出心得和大家分享,文末也會跟大家說最後桑妮的選擇是什麼? 桑妮新開了英文學習的社團歡迎加入,希望大家能夠互相分享好文, 也會不定期舉辦實體聚會一起練英文: https://www.facebook.com/groups/2211066[...]

台中咖啡廳|住著可愛貓頭鷹的IG打卡新景點!下町咖啡屋療癒系泡泡歐芙甜鹹都好吃

台中好吃又美麗的輕食甜點咖啡廳越來越多,趁著兩天一夜到台中的精實行程,來到了17:00就結束營業的桑妮私心超推咖啡聽下町咖啡屋,還沒進門就相機拍不停,一走進更加拍不釋手, 整間咖啡廳充滿森林系的療癒氛圍,時不時會看到可愛的貓頭鷹跟你打招呼,改良自製的麵包泡泡歐芙讓人一吃就愛上,甜鹹都非常好吃!推薦兩種都必點。(推薦閱讀:韓國絕美IG熱門咖啡廳) 是不是看起來超[...]

BEAUTY|皮膚光滑超有感!雅美姬杏仁酸療程拯救隆鼻後的粉刺肌

Posted In: 變美這條路
其實隆鼻之前,桑妮的皮膚算是不錯,除了乾肌保濕要做很足以外,不太有冒痘大泛紅的狀況,粉刺偏多,但定期去角質和清理倒也就相安無事的一路過來,直到隆鼻後醫生勒令絕對不能擠粉絲,嚴重的話可能髒汙會造成內部感染,所以忍著三個月沒有擠粉刺,每天洗臉都能感受到臉上有顆粒(完全崩潰阿),這時剛好接到了雅美姬的邀約,交給專業的果然沒有錯,整個療程做完膚質變得超滑嫩而[...]

韓劇|人生迷惘推薦必看三部韓劇 三流之路、七日王妃、皮諾丘

好久不見的韓劇推薦文章來拉~因為上一篇寫完後某幾部最後爛尾到我想哭泣,頓時對韓劇失去了一些熱情,後來因為工作忙的關係,只看了《焦急的羅曼史》這部,男女主角顏質都很高,但劇情實在是讓我本人很焦急XD,所以最後也就看完但沒有特別的心得,直到最近,處於人生的交叉口,剛好看得韓劇都算是蠻能啟發我對於人生不一樣的想法,於是決定推薦這三部給大家拉~~~分別是三流之[...]

LOVE|女同志真心話:如果我有個孩子,我會這樣教他/她

Posted In: 女同志那些事
2017年5月24日是台灣同志運動重要的里程碑之一,其實一開始不太期待,但當天還是忍不住看了直播,在公佈的當下有種不真實感,畢竟這就像是壓在心頭的一顆大石突然被拿起,但接著又有另一顆石頭壓上,因為許多言論、紛爭、反對,和女友討論了結婚可能性的事情下一篇說,這一篇,我想聊聊,如果我有個孩子,我會教她/他的三件事情。 Embed from Getty Images 第一件事:愛上一個人的靈[...]