我是女生我重訓|四月運動紀錄:困難不代表不可能(BBG、重訓、游泳、自由潛水、瑜珈、跑步)
4月的運動紀錄,因為生理期的關係從9號才開始!為...
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想要當做個人紀錄,所以默默開始了這個單元,以下主...
不能沒有它之重訓必備的很重要的單品就是訓練鞋!其...
是的,桑妮新家健身房正式落成拉!還記得在粉絲團分...
很多人好奇桑妮目前在走的瘦身/健身計畫是什麼,沒...
如果要問我,運動的時候最享受哪個時刻?絕對是用盡...
這一次減肥才領悟到飲食的重要性,因為飲食法和原則...
終於有新的健身文了(流淚),自從上次殘忍的公開體...
重訓邁入第三個月,逐漸習慣在滿是男生的健身房自己...
不知不覺運動到了第二個月,然後深深發現第一個月完...