還記得當初一個人闖蕩歐洲三個月，行李不多，幾件夏天的衣服，一個水瓶，出門在青年旅館先裝好了水，出門喝完了就到餐廳再裝滿，午餐配著超商買的特價水果和烤雞，就這樣只花10萬不到走了四個國家無數個城市，後來水瓶正式退役，回台灣之後一直在尋找適合的水瓶陪著我四處旅行，這次剛好接到義大利品牌24 Bottles的邀約，又重新找回當初在義大利旅行的愜意和自由感。 第一次拿起24B[...]
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桑妮
大家應該有發現，桑妮越來越少分享美妝保養相關的心得，除了因為桑妮的一百種生活正式定位成分享旅行、甜點、健身的部落格外，還有一個很大的原因是我本人超手殘阿～～～一直都很想好好學習怎麼化妝，這次幸運報名到Alice的課程（還不知道她是誰的快去追蹤粉絲團妳會開始買很多XD），一整天的時間從亂塗亂抹到能夠自己畫出完整妝容，照片一PO上IG，超多人私訊問我是去哪裡學的變好美（[...]
如果要問我，運動的時候最享受哪個時刻？絕對是用盡全力舉起重量的那一秒，接著就是大汗淋漓的暢快感，而特別期待的，是運動後的洗澡時光，洗去疲累和所有的力氣，得到徹底的放鬆，尤其，在我遇到Shiangers香爵英國製復古香氛皂之後！喜歡依照心情選擇今天想要使用的香皂，很認真地搓揉撫摸身體每一寸肌膚，我曾經用過許多香氛品牌的沐浴乳，但回歸香氛皂，還是有比不上的美好，少�[...]
今天二月是桑妮第三次去首爾，其實上一次就有看到Cafe de paris，但因為天氣太冷所以不敢踏進去，這次因為桑妮妹很想去，忍著鼻水和有些咳嗽的我覺得還是要朝聖看看！（好孩子真的不要學）結果一上樓，發現韓國人根本沒有在冬天不吃冰的！幾乎全場爆滿！佩服韓國人之餘我們也終於找到位置坐下。 Cafe de paris的招牌還蠻顯眼的，而且一樓的照片超吸引人！ 想看更多韓國文章就來粉絲團按讚[...]
在首爾吃到唯一且最愛的生乳卷居然是來自大阪！新沙洞的Salon de Mon chouchou頗具盛名的是大阪堂島鮮奶油蛋糕捲，桑妮也是為了它而來，沒想到下午兩點左右店內就已經坐滿，頂著寒風也要在室外座位吃甜點啊！（我瘋了好孩子不要學）還記得當時首爾非常冷，冷到手套拿下來三秒就會覺得凍到沒知覺的那種冷，但我和桑妮妹還是顫抖中打開盒子（並且拍照），還好吃下一口後覺得到了天堂。[...]
桑妮的重訓版本「不能沒有它」正式開張（鼓掌），這個單元會介紹我個人重訓無法割捨的好物們，舉凡衣服、配件等等重訓好用的東西都會陸續介紹，今天介紹的好物，其實是多數人不會想到，但一用就愛上的～～～～藍牙耳機！ 桑妮重訓的心路歷程請看＞我是女生我重訓 桑妮是個運動習慣聽音樂的人，藍牙耳機的發明讓運動時少了更多負擔，以前跑步的時候都會偷Edith的藍牙耳機帶瓶水[...]
這一次減肥才領悟到飲食的重要性，因為飲食法和原則細節比較多，這篇想專注在記錄自己最近吃了什麼，所以有興趣的人可以自行谷歌減脂餐or低碳飲食法，基本上我看書和爬文非常非常久，花了很多時間搞清楚TDEE、生酮、碳水循環法，目前我的做法比較偏向碳水循環法，但沒有真的那麼嚴苛（畢竟剛開始），初期就是慢慢戒掉碳水（尤其是不好的碳水），在分享5種減脂午晚餐前建議大家可以�[...]
原本以為韓國甜點店寫得差不多了，沒想到漏掉了第一間吃的Vant36.5&Menon啊！！對於首爾甜點店的愛好就是從這間開始，不只甜點長得好看，也非！常！可！口！店內可拍可聊天，平日下午過去沒多久就被韓妞擠滿，也有幾款甜點售完，就知道這家的熱門程度，快跟著桑妮一起吃吃看吧。 店面沒有到非常難找，粉色的建築物存在感非常強！由美妝品牌Vant36.5和Menon Cafe聯名的咖啡廳一開幕就引[...]
第一次寫內褲的題材絲毫沒有害羞（咦），桑妮過去逢人就推的是UNIQULO的平口褲，特別是無痕系列，好穿到有沒穿內褲的錯覺！這次體驗了Pure5.5酸鹼平衡褲無痕系列，原本打算如果難穿的話就自己買下跟品牌說真的無法推薦（桑妮還蠻常做這種事情的），結果一穿上意外的舒適，忙碌了一天沒有悶熱感，剛好月經第一天，略微沾到的經血也是一洗就乾淨，榮登桑妮好穿無痕褲排行榜第二名，直�[...]
畢業之後出國的頻率降低了，除了因為打拼工作外，也是因為想要多存點錢，而每當快被工作壓垮的時候，就是該度假的時候拉，目前最喜歡的是花蓮，緩慢的氛圍配上廣闊的海，光準備就期待，這次在花蓮三天兩夜，完全是懶人耍廢行程，在飯店的時間比在外面多，身心都得到了完全的放鬆，這次入住的花蓮藍天麗池飯店，雖然不是花蓮住過最棒的飯店，但非常符合我們的需求。 藍天麗池飯�[...]