一直很喜歡香氛類的東西，疲累時點顆蠟燭，就有繼續工作的動力，很最近才接觸了芳療和精油，然後一用就愛上，剛好人間魚詢問是否願意體驗他們家產品，一切就是緣分，搭上最近工作量暴增，幾乎每個月都有出國的工作，這次參加釜山部落客確定到出國大概才一週，完全沒有思考就把人間魚的套組塞進行李，意外的，是我晚上最放鬆的工作旅行了。
很多人羨慕這樣的工作型態，但真心的說，光鮮亮麗的外表總有過分辛苦的時刻，大家看不到的是事前的資料準備，每天大包小包扛著相機腳架，回到飯店已經晚了繼續整理照片、寫文、剪片，以前都覺得要把握每分每秒，凌晨才睡10點就出發，但現在發現了，在緊繃的情況下只是會讓身體累壞，工作中的放鬆也是很重要的，所以我會在所以我會在一回到飯店就先洗澡，接著進行一系列放鬆流程。
洗完澡後做好臉部的基礎保養，就是邊敷面膜邊泡澡的時光，泡完澡後身體放鬆了許多，就可以繼續工作了！（不要懷疑）這時候可能配著小零嘴、超商買的飲料或是當天行程摘的草莓一起，把當天該完成的工作量完成。
接著就是最重要的睡前舒壓時光，這時候就非常感謝自己帶了人間魚過來，先用好朋友深度放鬆精華油，塗抹在小腿，接著用手輕輕的按摩，我個人習慣的按摩手法大概像是這樣：
圖非我本人，找不到更適合說明得了大家就將就看看
人間魚送了美人搥，也能邊看電視邊敲，懶人的話就省了手費力的部分。
雖然只有10ml但因為是滾珠設計，所以太陽穴或頭部也很好塗抹，我是個很常頭痛的人，所以也會在頭部稍做按摩，可以達到很好的放鬆效果，味道也是一聞就很舒服的香味，是薰衣草為基底加上其他天然香氛的味道。（詳細的成分可以看官網）
另一罐是公關很推薦的活化精華油，因為有運動的習慣，擦在肌肉酸痛的部位有不錯的效果，我自己是中醫診斷消化系統不好後，習慣睡前會按摩肚子，稍微加強消化，加上活化精華油一起按摩，雖然不可能按了一個月就立刻瘦肚子，但也是個了解自己是否長胖的好時機（笑）。
我會按摩的穴位給大家參考，基本上先沿著肚臍逆時針輕柔按摩，再針對一些簡單的穴道加強，但我本人走的是有按有保庇，沒有什麼醫學根據，單純自己按個心情愉悅，所以大家如果有更高強精準的按摩法也歡迎提供給我。
每次出國都特別疲累，這次加上了認真吃中藥、每天泡澡、使用人間魚芳療、盡量1點前就寢之後，老實說身體和精神好了非常多，也幾乎每晚都能睡得很好。雖然免不了回來台灣之後需要好好睡上一覺，但比起過去的需要一整個禮拜恢復期（我是身體差的孩子），這次整體狀況好上許多，回台灣五天後又要馬不停蹄的飛往菲律賓，我還是會帶著人間魚一起。我選擇的生活方式，雖然疲累，但做著真正喜歡的事情，開始認識自己的身體和心靈，必要的時候停下腳步休息，給身體需要的放鬆，然後充滿了電，再繼續努力！
想跟我一樣放鬆的話可以看看
最後，人間魚佛心的提供了4組贈品給讀者，我自己也使用過還不錯的旅行亮白體驗組，邀請你一起踏入芳療的世界，活動辦法請到粉絲團看喔！
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