吃了那麼久的希臘優格，終於有廠商來邀約了（轉圈撒花先），從開始減脂後，對於飲食就特別注意，而優格絕對是好朋友，大多是自己做優格、買Costco希臘優格等等，但其實這兩個都有點難取得，很常會突然就吃完，這時候我就會去便利商店或是超商先頂著用，但超商買得到的優格幾乎都甜到不行，尤其是希臘優格，直到這次試吃了福樂頂級希臘優格，才真的找到，不太甜又順口的希臘優格！
我最喜歡吃希臘由優格當早餐，一整天都會有好心情，以下就跟大家分享，我的愛吃（？）早餐組合
一杯無糖紅茶，希臘優格+兩種水果，麥片或是小麵包
這個組合就是安全牌，可以依照自己的心情做搭配，有時候是莓果、藍莓，有時候會加上蘋果或是當季的水果，我喜歡層次比較多的口感，所以基本上不會單吃，會配上喜歡的配料，讓每天的早餐都不一樣，也不無聊！
也來說說，為什麼會選擇希臘優格當作減脂早餐，希臘優格其實真的是希臘傳統食物，最早最早是用羊奶製成，有點類似家常甜點的概念，和一般優格不同，希臘優格用的牛奶是一般優格的四倍，工序上也比一般優格多，通常蛋白質成分比較高，糖分和碳水化合物會比較低，因為高蛋白低醣所以是減脂好物，而福樂頂級希臘式優格，加上了蜂蜜，所以整體比例會調整一些。
福樂一樣用封口包住，不會有變質的風險
我必須說，真正優質的希臘優格糖分沒有那麼高，但蜂蜜是相對優質的糖，所以我通常把福樂當作是減脂期休息的好朋友，可以稍微嚐點甜頭，但又不會違規太多！而螞蟻如我，也要來分享創意但有點過分的優格料理，我個人最愛的，搭配甜點！！
拍照的時候剛好在高雄旅行，住宿早餐只有吐司、麵包配上果醬、奶油（其實很多Hostel早餐都是這樣，沒有好壞），希望加點變化，所以自己到全聯買了福樂的優格，碰巧，真的碰巧看到隔壁的酒漬櫻桃卷，就毫無抵抗的下手了，但一口甜點一口優格真的頗搭！但這種暗黑組合只能偶爾為之！
住了兩個晚上，直接放在Hostel冰箱，餓的時候就拿來吃一下很方便，一盒我大約可以吃3~5天。
就像我說的，很多超商優格會過甜，或是添加了膠讓口感不一樣，福樂的一打開就可以看到優格自然的水分，加上了蜂蜜，但甜度不到太高，無論是在家還是出外旅行，都是很好的減脂夥伴！
*本篇與福樂合作，為個人實際購買試吃完整心得，請安心服用，如果有興趣，目前全省全聯、各大量販量都可以買得到喔*