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SLEEP|睡覺是最好的解藥!Cary Collections早睡挑戰心得

Posted In: 旅行小物 | 桑妮聊聊
你有曾經,焦慮到睡不著過嗎?成為自由工作者後,有很長一陣子我睡不好,擔心下個月沒有案子、擔心無法順利完成工作、擔心自己寫的文拍得影片沒人喜歡,只要隔天有重要工作,我幾乎都會半夜警醒兩三次,沒睡好加上工作時間彈性,有很常一段時間都睡到中午12點才起床,起床後擔心一整天沒有一定的工作量,又更加晚睡,為了打破這個恐怖循環,我決定開始進行挑戰,也剛好收到Cary Collec[...]