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Cat|貓咪吃罐頭比較健康?Professional Menu8種口味試吃心得

千呼萬喚終於產出的罐頭文,一路從拿到Professional Menu罐頭到試吃前後大概一個月,因為希望每個口味(共有八種)都真正試過再跟大家分享,所以就原諒我這次花了多一點時間拉!貓咪的飲食是所有貓奴重要的課題之一(教科書口吻),桑妮很認真的爬了許多文也買了許多書,希望給家裡兩個貓孩更好一點的環境,前一篇文章有提到挑選飼料的秘訣,這次就來跟大家分享罐頭怎麼挑吧! 桑妮家的孩紙跟迷你孩(沒錯這是本...
Cat|貓咪吃罐頭比較健康?Professional Menu8種口味試吃心得

我是女生我重訓|5萬內搞定!淘寶HomeGym健身房開箱

是的,桑妮新家健身房正式落成拉!還記得在粉絲團分享的時候,大家都覺得我們瘋了,但因為兩個人都喜歡自由重量訓練,討厭人擠人,換算一下月費沒有比較划算,就毅然決然手滑購入淘寶器材,今天這篇就來分享我們買了些什麼?以及怎麼將轟菌預算控制在4萬以內吧! 最一開始的房間就像上圖一樣,原本有的器材是:1. 水阻式划船機 2. 震動滾筒 3. 壺鈴8kg & 16kg各一,基本上有氧和基本重量訓練還充足...
我是女生我重訓|5萬內搞定!淘寶HomeGym健身房開箱

Travel|三峽隱藏版甜點居然藏在這裡!從古早味吃到西式甜點一次吃遍

到三峽的次數大概一隻手就數得出來,大多是到老街晃晃帶盒金牛角回家,這次因為新北市政府的邀約,意外尋覓到了三峽的隱藏版甜點!不在老街而是在三峽市場,叻叻甜典、三福豆花、怡珍芳行、咖啡瑀、59號車輪餅,從西式塔類吃到傳統豆花、蛋糕,再到日式車輪餅,最後坐下喝杯自家烘焙咖啡,完成愜意又讓人念念不忘的三峽半日遊。 叻叻甜典 許多藏在市場裡的甜點店非常讓人驚艷,叻叻甜典的夏威夷豆塔就是讓我非常印象深刻的一個...
Travel|三峽隱藏版甜點居然藏在這裡!從古早味吃到西式甜點一次吃遍

韓國美妝|秋冬生火必買名單一次整理!3CE、Missha、Etude House、A’pieu、Nature Collection

桑妮又要飛韓國了!照例在出國前來盤點一下美妝購物清單,只能說秋冬就是紅色的季節(是否今年一整年都是)各家出的眼影盤都美!翻!天!完全沒有要讓人活得意思,又有幾個氣墊粉餅大家大推,雖然這次去韓國主要目的是踩點甜點店,購物預算非常低,但整理完這篇整個無法抉擇都好想要!(以下排序隨機,有3CE、Missha、Etude House、A'pieu、Nature Collection等品牌) 3CE Pho...
韓國美妝|秋冬生火必買名單一次整理!3CE、Missha、Etude House、A’pieu、Nature Collection

Cat|桑妮家挑選好飼料的方法!好吃到不惜偷吃的專業飼糧 Professional Menu

許久沒有貓咪文,主要是家裡一個孩子離開了,又一個孩子意外加入,一樣維持兩貓,但心情調適上還是需要一些時間。其實早在最一開始想要認養貓咪的時候,就對飼料做了非常多的功課(幫助最大的是愛洛伊瑟能量花園,很推薦大家認真爬文),貓咪的壽命不長,想要陪伴久一些健康很重要,做完功課後決定主要以濕食為主,桑妮家目前的飲食習慣是一天兩餐,一餐自製鮮食、一餐主食罐,中間餵乾飼料解解饞,這次和Professional...
Cat|桑妮家挑選好飼料的方法!好吃到不惜偷吃的專業飼糧 Professional Menu

台北甜點店|捷運大安站來吧Cafe’ 巷弄內的極品伯爵紅茶千層蛋糕

甜點系列回到了台灣,迫不急待要跟大家介紹的是意外發現的「來吧Cafe'」,隱身在巷弄中,剛好Edith參加的料理課程就在捷運大安站附近,一路走走晃晃想找間咖啡廳寫文,就看到了外型非常文青的「來吧Cafe'」。 門口就是可愛的腳踏車和椅凳,很適合拍照啊! 推開黃色的門就進入了「來吧Cafe'」  店內空間不大,但卻透露著溫馨感。 基本上是採半自助式的方式,拿著菜單找到位子之後下來點餐即可。 入口另一...
台北甜點店|捷運大安站來吧Cafe’ 巷弄內的極品伯爵紅茶千層蛋糕

高雄酒吧|夢幻乾燥花酒吧Mr.TK!揪閨蜜一起看帥酒保喝漸層調酒吃蛋糕

盼了好久終於寫到酒吧文,遙想單身時候曾經每週揪朋友喝些小酒的日子,現在多半是Edith在家調酒小酌,這次和高雄在地部落客一起到訪了剛開幕不久的Mr.TK,除了有超夢幻的乾燥花裝飾之外,調酒外觀也非常美,從漸層色到裝飾,都非常適合揪閨蜜一起喝酒聊天。(偷偷說運氣好的話還會遇到帥酒保~) 其實桑妮一開始以為Mr.TK只是拍照好看店面漂亮的一間新酒吧,但實際品嚐過調酒後大改觀,酒的種類頗多,也能夠依照顧...
高雄酒吧|夢幻乾燥花酒吧Mr.TK!揪閨蜜一起看帥酒保喝漸層調酒吃蛋糕

BEAUTY|趕時間好用懶人救星!UTENA 薏仁植粹凝露運動後保養一次完成

好久沒有分享保養品了!一來是因為上次韓國分享的保養品陸續愛用中,二來是因為最近部落格方向確定,會以旅行、甜點、健身為主軸,所以美妝的比例會降到最低最低,而此次會答應和UTENA 薏仁植粹凝露合作,是因為看上了三效合一的功能,加上乾肌如我,看到保濕字樣就會忍不住想要嘗試,原本想說如果使用起來不習慣就推掉合作,結果試用一週下來蠻滿意的,就來跟大家分享囉! 不得不說日系保養品的外包裝做得越來越美!小小一...
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我是女生我重訓|紅遍全球擁有七百萬鐵粉!24周瘦出完美腹肌的BBG Program到底是什麼?

很多人好奇桑妮目前在走的瘦身/健身計畫是什麼,沒有一開始就公開的原因是,我想要先嘗試看看是不是真的有效,再來跟大家分享,BBG Program目前走到第三週,成果除了身形結實了一些之外,體重也掉了約1公斤,如果沒有中途去高雄參加部落客活動放縱大吃可能成果會更好,但我一向看得是體態不是體重,很明顯許久不見的朋友說我變瘦了,腰身也有漸漸回來的趨勢,就來跟大家分享這個已經風靡全世界的BBG Progra...
我是女生我重訓|紅遍全球擁有七百萬鐵粉!24周瘦出完美腹肌的BBG Program到底是什麼?

桑妮聊聊|關於勇敢,為什麼我敢一個人旅行歐洲、去印度一個月、睡十幾個陌生人的沙發?

前陣子有讀者來信,說很羨慕我有勇氣一個人去歐洲自助旅行,她快要30歲了,也有些存款,但總踏不出那一步,朋友的眼光和想法影響著她,更擔心回台灣之後在職場失去了競爭力。同時有另一個很好的朋友私訊我,說自己剛從國外回來,總覺得同輩的朋友都在努力,自己玩了一圈現在還在待業中,也不太確定未來的方向,可能我的年齡也過了25歲,所以很了解那種渴望旅行卻又不敢踏出去的心情,也很能理解走跳世界一圈後回來台灣的焦慮感...
桑妮聊聊|關於勇敢,為什麼我敢一個人旅行歐洲、去印度一個月、睡十幾個陌生人的沙發?