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HAIR|拋棄浮華給身體真正需要的 髮質壞去又復返的心路歷程分享ft.原澤 Rganic Pond

在歷經多次漂髮染髮的輪迴之後,我終於下定決心要來好好養頭髮,畢竟繽紛的髮色很美,但真正健康的髮質不容易,後來連續兩次都不漂髮,但還是面臨洗不到三週顏色就掉光加上髮質超差的窘境,後來的做法是,就讓布丁在那兒吧!至少慢慢的把髮質養起來,也為了養頭髮,花了非常多時間研究多款洗髮精,後來朋友推薦了原澤 Rganic Pond,因為品牌知名度還沒有起來,起初我還有點猶豫,但使用下來感受真的不錯,就任性的使用...
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BEAUTY|很多時候你需要的只是放鬆!出差旅遊必備好睡秘訣公開 ft.人間魚

一直很喜歡香氛類的東西,疲累時點顆蠟燭,就有繼續工作的動力,很最近才接觸了芳療和精油,然後一用就愛上,剛好人間魚詢問是否願意體驗他們家產品,一切就是緣分,搭上最近工作量暴增,幾乎每個月都有出國的工作,這次參加釜山部落客確定到出國大概才一週,完全沒有思考就把人間魚的套組塞進行李,意外的,是我晚上最放鬆的工作旅行了。 很多人羨慕這樣的工作型態,但真心的說,光鮮亮麗的外表總有過分辛苦的時刻,大家看不到的...
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自學韓文|學韓文選補習班還是自學?台灣人滬江韓語課程購買SOP

學韓文通常第一件事情就是思考,要上補習班還是自學?終於有時間繼續學習韓文的我,這次選擇了自學+購買滬江網校的線上教材,加上之前買的自學課本,目標10月來考TOPIK I。其實寫韓國文章一陣子了,很多人都以為我的韓文不錯,才能夠去許多只有韓國人知道的咖啡廳,但事實上我韓文只有之前和魯水晶老師學過發音,後來因為工作超級無敵忙碌搭不上實體課程時間,原本想說不如自學,興沖沖的買好了網路推薦的自學教材,然後...
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我想成為一條魚|廣志自由潛水AIDA2上課心得(中)考試意外順利?原來不是失敗而是面對未知的恐懼

我想記得第一次下潛的感受,放鬆放鬆再放鬆,深吸一口氣,平壓,打水,下潛,那一瞬間我在水裡失去了方向,分不清東西南北,轉了整整一圈,伴隨著耳朵微微脹痛感,我不敢往下,身體自然慢慢往上,從上升的距離知道,我潛了不淺的深度,雖然沒有碰到底,但應該至少有個3米,對我來說,已經足夠驚奇了! 剩下的學科3,主要就是學科測驗的考試,花了一些時間整理筆記,又認真的背完了重點,可能因為太緊張,覺得這大概是AIDA2...
我想成為一條魚|廣志自由潛水AIDA2上課心得(中)考試意外順利?原來不是失敗而是面對未知的恐懼

台中咖啡廳|不一樣的內巷 x 胡同咖啡館 享受擁有貓、咖啡香、甜點的午後

造訪過的台中咖啡廳不多,但因為跟著台中部落客走,所以到的每一家都非常有特色,這次來到了胡同咖啡館,喝了不一般的咖啡,在貓咪、咖啡香、甜點的陪伴下,度過了一個舒適的午後,老闆也特別端出了鎮店之寶(自己說的),現場示範手沖和虹吸咖啡的做法。 先來張貓照,店貓有兩隻,只拍得到一隻。 因為有貓咪,開門記得小心 也有各種文創商品 還會固定餵養附近幾隻野貓(加100分) 有貓就舒服的女子就是我 來示範咖啡的沖...
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台中景點|坐下來喝一口現泡好茶!茶米店X國家歌劇院文青茶館抹茶拿鐵必喝

你有多久沒有坐下來喝一口現泡好茶了?這次有機會到訪位在國家歌劇院內的茶米店,喝老闆泡的茶,聽老闆說茶的故事,度過充滿陽光和茶香的下午。今年和茶特別有緣,一方面是因為最近開始減肥,慢慢把有糖飲料戒掉,當然最好是喝水,但嘴饞的時候就會買無糖茶來喝,或是自己在家泡,所以家裡有紅茶、綠茶、抹茶,後來3月初到了上海,莫名發現台灣茶超受歡迎,也意外在文青小巷遇到一家茶店,結合傳統茶和創新元素,和老闆聊天才發現...
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我想變成一條魚|自由潛水女生新手裝備選擇!好踢又好看的蛙鞋也太難找

沒想到裝備的第一篇是蛙鞋,因為尋覓的過程實在太辛苦,適合女生好踢好看的蛙鞋踏破鐵鞋找不到啊!但蛙鞋,偏偏又是潛水非常重要的裝備之一,尤其是自由潛水,決定了你前進的速度、順暢度等等等,可惜台灣的資料不多,除了問教練之外,就是瘋狂看國外心得,但偏偏,每個人適合的蛙鞋又不太一樣!可能我覺得好踢得你不愛,我超磨腳的你完全沒事,連腳的尺寸一樣的兩個人都有可能適合不同蛙鞋,更不用說腿部肌肉狀況不可能每個人相同...
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首爾甜點|山坡上的甜點店AVEC EL Shop & Cafe 再陡也要爬上去的絕妙美味

我必須先說,AVEC EL Shop & Cafe是我去過首爾最難抵達的甜點店,離捷運站20分鐘路程,沿途沿著許多陡坡往上爬,正當我氣喘吁吁就快要放棄的時候,轉角就遇到AVEC EL,但還無法順利吃到甜點,門口許多排隊的韓國人,寫了姓名在候位單上,大約20分鐘後,終於能夠點單,一切非常波折,但相信我,當你吃下第一口莓果戚風蛋糕,你會覺得,這樣絕妙美味的甜點,值得這一切辛苦折騰。 坡的陡度大...
首爾甜點|山坡上的甜點店AVEC EL Shop & Cafe  再陡也要爬上去的絕妙美味

TRAVEL|來一場台中兩日小旅行!有時候你需要停下腳步深呼吸,提醒自己你是誰、想成為怎樣的人ft.芭蕾城市渡假旅店

一直到了27歲,我才了解到放鬆的重要,也許是因為學了自由潛水,也許是因為終於放下了工作真誠地做自己喜愛的事情,這次來到台中兩日小旅行,用自己的方式放鬆,然後才發現,有的時候人需要停下腳步,深吸一口氣,想一想,你是誰,你想成為怎樣的人。 本篇文章與芭蕾城市渡假旅店 VillaBallet合作 兩天一夜硬要泡澡兩次的女子 其實來台中前我思考了很久,怕兩天一夜的行程太過緊湊,無法休息反而累到自己,但內心...
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我是女生我重訓|四月運動紀錄:困難不代表不可能(BBG、重訓、游泳、自由潛水、瑜珈、跑步)

4月的運動紀錄,因為生理期的關係從9號才開始!為了5月能夠美美的去宿霧,要來加緊運動和減脂了!希望這麼月能夠盡量每天都有運動到!很喜歡封面的這句話,我其實從小體育就很爛,運動對我來說很難很難,但這並不代表我做不到,也許沒有慧根,但依舊能夠用自己的方式享受並且愛上運動!三月開始固定運動後,身體的感受很明顯,作息慢慢正常,雖然體重減輕不多,但感覺輕盈了許多,連中醫都說氣虛的狀況好轉非常多!果然,運動和...
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